男人脱发有根源 彻底杜绝“聪明绝顶”
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男人脱发可以说是一场噩梦,可是要如何避免脱发呢?脱发难道真的只是太聪明造成的吗?
杜绝“聪明绝顶”,男人脱发原因要找准。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关,还与人体气血的盛衰有着密切的关系,很多男性朋友都会有脱发的现象,一定要注意了,下面我们来一起看一下:
是什么让男人“聪明绝顶”?
如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。
脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏,以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关,但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。
历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。
然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。
中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。
头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。
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