8种提高性欲的食物
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
1、海产品:
鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
2、大葱:
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。
3、蜂蜜:
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
4、韭菜:
又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。
5、巧克力:
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。
6、果仁:
性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
7、鸡蛋:
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
8、富含维生素E的食物:
维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
此外,凡富含维生素B1、B2、B6的食物:如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。
什么食物能提高免疫力 四种食物提高你的免疫力
什么食物提高女性性欲(图)
日常可以提高性福的11种食物
男性婚后性欲减退 提高性欲可常吃这些食物
男性多吃这9种食物 居然能提升性欲
提高男人性能力的12种食物
提高男性的性欲方法及饮食
8种美食提高男人雄性荷尔蒙
想提高记忆力就吃这8种食物
下午茶选择这8种食物 养生提神不怕吃太胖
如何提高性欲 吃10种食物让女人更想要
女人吃什么可以提高性欲 这10种食物你知道吗?
情人节来临 提升性欲必吃的20种食物
韭菜海鱼 提高男性性欲的4款食物
男性多吃8种食物提升精子质量
提高男性性欲的饮食及方法
职场白领提高常吃8种食物补脑
提高性能力必吃的9种食物
男性提高性欲的几种方法
吃什么提高性能力 这五种食物助你提高性能力
性比价最高的8种补肾食物
提升男人性欲的五大食物
8种食物提高免疫力 感冒吃什么好?
4种食物帮男人提高性能力
女人吃什么可以提高性欲?10种食物可多吃
老人没有食欲 8个小方法提高老人食欲
提高记忆力吃什么 推荐8种食物
女性吃什么食物可以提高性欲
身体免疫力下降是什么原因 8种提高免疫力的食物
七种食物提高男性精子质量
20种食物让女人性欲高涨
8种食物提高免疫力防感冒
吃出性欲的几种食物