子宫切除后能吃人参吗 适当食用有益健康
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人参自古就是一大补药,虚弱的人吃了会增强体力,所以人参在补药中都赫赫有名的,尤其是有些人在术后习惯吃人参。生活中不少女性因为疾病被迫将子宫切除,为了更好的恢复身体自然会吃一些滋补的食物,因此有人问子宫切除后能吃人参吗?子宫切除后吃什么好呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
子宫切除后能吃人参吗?
子宫切除后能吃人参吗?可以,因为人参具有很好的补虚养身,补心,缓解心悸,缓解神经衰弱等功效,是术后调养的好食材。因此子宫切除后建议可以适当食用,不过凡事过犹不及,因此不可过量食用。以下为大家介绍下女人吃人参的好处,供大家参考。
1、抗氧化作用
人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用,预防人体衰老;人参还有促进红细胞生长作用的成分;维持细胞活力、保持肌肤红润,提高抗氧化能力。
2、美容养颜
人参皂甙中具有收敛作用的成分较多,并能调节真皮水份平衡,防止皮肤脱水,又可抑制黑色素的形成,使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白。另外,小编提醒日服鲜人参3克至5克,主要就是用来美容和抗衰老的。
3、调节中枢神经系统
人参皂苷Rb1和Rg1能调节大脑平衡,促进大脑对能量物质的转换和利用;能安神、提高记忆力,预防失眠、预防老年痴呆、治疗健忘、抑郁。科学家研究过人体记忆力,人从出生有意识开始记忆力都在上升,但是30岁以后记忆力开始下降,主要就是大脑对能量物质的转换和利用下降,因此人参对调理人体大脑及调节中枢神经系统有很重要的作用。
4、改善心脏血管功能
人参对多种动物的心脏均有先兴奋后抑制、小量兴奋、大量抑制的作用。其对心脏的作用与强心甙相似,能提高心肌收缩力。大剂量则减弱收缩力并减慢心率。人参对心肌有保护作用,增加心肌收缩力,减慢心率,调节血压;预防高血压、心脏病。人参一般被认为是血管扩张药,但亦有小剂量收缩、大剂量扩张或先收缩后扩张的报告,人参还能调节心脏和大脑供血;预防脑中风、脑溢血、供血不足而头疼等病症。
子宫切除后吃什么好?
1、五谷杂粮
多吃五谷杂粮,如玉米、豆类等。
2、干果类食物
常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
3、富含蛋白质的食物
包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力。
其中可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。
4、低脂肪的食物
多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带以及各种水果等。
5、补血的食物
子宫切除术后手术后需要补血,常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。
补血饮食则有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
6、蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力,同时保持大便通畅。如果大便干结、解便困难,人在卖力解便时腹压过高,会导致手术后缝合的阴道残端出血。
子宫是女性重要的器官,不到万不得已的时候不会做子宫切除手术。如果你已经做了子宫切除手术的话,那么在饮食上要注意调理,保养身体,否则容易引起并发症。另外,子宫切除后的保养,除了要注意饮食外,日常的一些生活习惯也要调整。
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