肥胖男人不育风险高 如何预防男性不育
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研究人员对接受调查男性的生殖激素进行检测后发现,肥胖程度越高,促黄体激素和促卵泡激素水平就越低,而雌激素水平就越高。这说明肥胖男人不育率更高,那么,为什么肥胖男性容易发生不育症呢?
肥胖男人易发不育的原因
脂肪酸代谢产物“伤精”,男人对于自己的体型一般不如女人在意。减肥是女性一生的课题,但真的把它列入自己的生活计划的男性很少。但是请注意,如果你还没有孩子,如果你还计划要一个孩子,那么或许,你最好关注一下你的体重。
专家介绍说,以色列研究人员提出了一个观点:男人如果存在血脂异常,那么他也可能会出现生育能力的异常。
“这年头胖子多,胖子容易出现代谢综合征,而代谢综合征往往又是先从脂质代谢紊乱开始的。”专家说,一般来说,这样的人可能出现三油甘酯超标、胆固醇超标、低密度脂蛋白超标或者高密度脂蛋白偏低,凡此种种都可以算是血脂代谢异常,而我们在生活中更喜欢通俗称此为“高血脂”。
有调查称,在每4个南京人中就有1个脂肪肝患者。许多人在出现高血压、糖尿病之前,首先出现的是持续了一段时间的高脂血症。可以说,脂质代谢紊乱在代谢综合征中往往最早出现,只是不够引人重视。而以色列专家的这项研究,提出了血脂问题和男性不育之间的可能联系。这引起了医学界的高度关注。
如何预防男性不育症?
1、对于睾丸等生殖器官要重点防护
男性朋友应该好好保护好自己的睾丸,睾丸是男性体内很重要的生殖器官,同时睾丸也是一个很娇嫩的器官,男性朋友应该注意它的温度,如果温度高,就会影响到精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素,如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等等都要格外注意。
2、养成良好的卫生习惯
日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯,它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法,如传播类疾病、腮腺炎等。
3、婚前检查很必要
当结婚前,一定要做个婚前的体检,因为婚前的体检可以查出男性的身体健康状况,又能早期发现异常的现象,避免婚后的痛苦。
4、摒弃不良习惯
日常生活中男性朋友应该避免一些不良的习惯,如抽烟、酗酒等,男性朋友应该戒烟戒酒,还应注意不要吃过于油腻的食物,另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。
5、适当减肥
由于过度肥胖也会导致男性发生不育症,因此,日常生活中男性朋友,要多参加体育锻炼,调整饮食结构,安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育症。
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