精子成活率低不代表不能生育
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男性的精液疾病中,因为精子成活率低而造成不育问题的实例有不少。的确,精子成活率低很容易引发一系列的生育难题。但是,男性朋友们注意了,你的精子存活率低并不代表你就患上了不育症,精子成活率低和不育症其实没什么很大的关系。
精子成活率低,并不意味着绝对不能生育。
所谓精子成活率,就是指每单位精液里面,成活精子所占的百分率。一般来说,介于85%-90%之间的精子成活率,都可以被视为正常。
换句话说,当精子成活率低于85%时,都可以被视为异常。不过,根据现代医学的研究成果:低于60%的精子成活率,才会对男性的生育功能造成影响。
说到这里,可能会有男性朋友不禁会问:精子成活率过低,就一定不能生育吗?
答案是否定的。
众所周知,在男性每次射出的精液当中,含有多达数以亿计的精子。不过,最终能够与卵子相遇,实现精卵结合的,只有一枚精子。从这一点来讲,人类的生育活动,就像买彩票、抽大奖一样,需要讲究一定的概率。
不过,有一点可以确定:那就是能够与卵子相遇,实现精卵结合的精子,应该是能够“直线前向”且异常活跃的。
精子成活率过低,只能说明单位精液中,成活精子所占的数量比较少而已。实际上,只要精液中有“直线前向运动”的活跃精子存在,并且能够顺利到达女性的子宫颈,同卵子结合形成受精卵,就有可能实现正常的生育。
现实当中,一些年逾古稀、精子成活率基本“吃鸭蛋”的男性,之所以能够老来得子,最主要的原因,就在于寥寥无几的成活精子当中,“直线前向运动”的正常精子,所占的比例较高,且异常的活跃。
精子成活率低怎么食补?
男性若是精子成活率低要补锌,锌在男性生育方面起着不可小觑的作用,富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,所以若是精液中果糖含量低,也容易引起死精症,所以精子成活率低要补果糖,而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。
含有镁的食物要多补充,如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品,因为镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。
多食富含精氨酸的食物也有助于改善精子成活率低的现象,富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
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