便秘可以导致女性不孕
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
便秘在日常生活中是非常常见的疾病,大家也都知道,便秘还会使人体长期积累毒素,引发其他各种疾病。但是你知不知道,便秘还是引起不孕不育的杀手!这里小编来教你便秘怎么调理,重新找回女性幸福。
若除了有大便间隔时间长外,还伴有大便干燥或排便困难,或排便有不尽感、下坠感,那就真的是患了便秘的疾病了。
影响美容
虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。首先,女性便秘,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡。
从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
导致生殖系统疾病
便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力,还会促使痔疮的形成。
对于女性来说,便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加诱发乳腺癌的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
此外,国外一项最新研究成果表明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵而导致不育。
孕妇便秘,还有可能造成胎儿畸形甚至流产。发病者女性多于男性。女性由于活动量少,饮食精细,加之其自身的生理特点等原因,相对男性来说更容易患便秘。
有资料显示:大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘,其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且,女性便秘发病率有上升趋势。
女性患便秘者多于男性有三点原因:生理解剖上的差别———女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,大便通过比男性慢,因而容易产生便秘。
可以尝试用食物疗法:如白开水通便法、生吃白菜心、吃萝卜和豆芽。
外治疗法
1、按摩
患者取仰卧位,两手(转载自中国健康网,请保留此标记。)掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。
拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。
2、刮痧
重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位。
气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3~5分钟。
3、敷贴
①大田螺3个,食盐少许。先将田螺捣烂,加少许食盐敷贴气海穴,每日1次。
②牙皂末6克,蜂蜜6克,麝香3克,共调和为手指粗之条状,纳入肛门内,5分钟内可以通便。
③皮硝9克,加水溶解后加入皂角末,调匀敷脐部,每日1次。
4、保健功法
仰卧位,头部略抬高与胸平,双目微闭,舌抵上腭,两足并拢,一手按胸,一手按腹,然后作腹式深呼吸,用鼻吸气,宜深长,以顶起按腹之手为度。
然后,用力缓慢呼气,以按腹之手缓慢落下为度,两手均不用力。每日练功1~2次,每次500~100息。有唾液分三次咽下。
运动疗法
运动能够很好地防治便秘。最好的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉、促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要。
便秘患者走路时,可以尽量加大腰和胯部的转动,像模特一样走猫步,这能起到对腹腔按摩的作用,能够加强内脏。
特别是肠胃的蠕动,促进营养的吸收和废弃物的排出,对肠胃功能失常、消化不良引起的便秘疗效明显。
另外,像慢跑、游泳、大步走这些体育运动,坚持练习也能起到预防和减缓便秘症状的作用。
女性经常吃什么食物可导致不孕
哪些粗粮可能会导致女性不孕
备孕女性须知 内裤也可导致不孕
便秘会导致月经不调
长期吃什么可能导致女性不孕
经常吃胡萝卜可导致女性不孕
女性便秘为什么会导致附件炎
女性便秘为什么会导致宫颈癌
可导致女性不孕的原因有哪些呢
女性雄性激素过高 可导致不孕不育
【精品】生活琐事可导致女性不孕
哪些性病可以导致男性不育
可怕的便秘 竟可能导致死亡
孕妇便秘会导致流产吗 便秘的这些危害
缺铁可能导致女性不孕或流产
什么原因可能导致女性不孕呢
女性久坐容易导致不孕
女性不孕可能是阴道炎导致的
便秘为什么会导致女性附件炎
哪些食物可能会导致女性不孕
长期服用什么可导致女性不孕
宫外孕导致女性不孕吗
女人肾虚会不会不孕 肾虚有可能导致女性不孕
不良原因导致便秘 7招轻松治疗便秘
束腰带会引起便秘吗 束腰带会导致不孕吗
长期喝什么可导致女性不孕呢
可导致女性不孕的因素有哪些呢
女性月经量过少可能会导致不孕
孕妇便秘会导致流产吗 便秘的这些危害
可导致女性不孕的原因有哪些
哪些小细节可能导致女性不孕
女性不孕自检法 5种迹象可能导致不孕
哪些因素可能导致女性不孕呢