哪些坏习惯会损害生育力
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现今,不孕不育不止是女生原因,男性同样也会出现这样的问题,有些不好的习惯可是会让你失去生育的机会。哪些坏习惯会导致不孕不育?
1.频繁的热水浴:
通常男性的睾丸产生精子比正常体温37℃低1℃—1.5℃的环境。据调查,如果连续三天浸泡在43℃—44℃的温水中20分钟,会致使精子密度正常降低到1000万/毫升以下,这种状况会持续3周。因此男性沐浴时水温不宜频繁太高。
2.穿紧身裤:
男性在生活中频繁穿着紧身的裤子,会致使睾丸温度升高、压力增大,这也是造成不孕不育的生活因素。
3.烟酒刺激:
对胃有害的烟草物质会降低性激素分泌及杀伤精子的作用。
4.性生活不当:
如果性生活过于频繁,致使每次性交时所射出的精子量减少,这样会致使受孕的机会随之减少。性生活不规律或者经常中断性交,都会容易产生无菌性前列腺炎,影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等,从而导致不育。
5.过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等:
这些都会致使男性的前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,因此它们的功能、加重慢性炎症、生育力都会受到影响。
6.常用洗涤剂:
生活中,有些洗涤剂的化学物质会通过皮肤进入到人体,使之受精的卵细胞变形、死亡。所以,准备生育的女性应少接触各种洗涤剂,需要时可以戴上副胶皮手套。
7.不当饮食:
尤其是那些追求瘦弱苗条的女性,通常因为节食而使身体体重不达标,殊不知这也会导致不孕不育。因为偏食的人都会缺乏某些营养素。
8.精神压抑:
如果一个人的精神长期处在压抑、紧张、悲观、忧虑的状态之中,则大脑皮层的中枢调节功能得不到正常的发挥,卵巢或者睾丸的生殖功能也会随之降低,因此不育的可能性也随之增加。
9.精神忧郁及过度疲劳:
性功能和生精功能也会随着忧郁及疲劳的情绪状态而受到影响。
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