备孕女性要改掉的5个坏习惯
本文已影响2.45W人
本文已影响2.45W人
1.无节制的进食
一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大,有的孕妇肥胖,胎儿却很小。
2.食品过精、过细
孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象,一般都吃精白米、面,不吃粗粮,造成维生素B1严重缺乏和不足。
3.常喝含咖啡因的饮料
如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性健康。
4.偏食挑食
有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。
5.大量食用辛辣食物
炒菜的注意事项 炒菜一定要改掉的5个坏习惯
职场孕妈妈要改正哪些坏习惯
快改掉 这10个致胖的坏习惯你也有
宫寒严重可致不孕 女人尽早改掉这些坏习惯
宝宝总是尿床 6个方法改掉坏习惯
黑眼圈是怎么形成的 5个坏习惯需要改掉
女人想再年轻5岁 这些坏习惯要改改了
久坐者不宜仰卧起坐 女性如何改掉坏习惯
女性备孕要注意哪些不良习惯
想预防不育 6个坏习惯要改
怎么改掉坏习惯 如何改掉坏习惯
这5个坏习惯会让人衰老 该改的要改了!特别是第5个!
改掉坏习惯 预防肩颈疼痛
秋季养生:男性改掉坏习惯远离疾病
导致女性不孕的几个坏习惯
英国女子吃纸成癖 怎么改掉坏习惯
改掉坏习惯 减肥很轻松
让你平胸一辈子的9个坏习惯 毁胸坏习惯必须改掉
晨起的5个坏习惯会要人命
导致女性不孕的三个坏习惯
女性年过30岁如何保持年轻 这些坏习惯要改掉
过敏体质女性要如何备孕 哪些习惯一定要戒掉
二胎备孕进行时 女性当心这些坏习惯
去除鱼尾纹的按摩方法 必须改掉这些坏习惯
想要改掉熬夜的坏习惯 男士们该怎么做
改掉3个坏习惯 让肾脏变得更健康
瘦下来的人都知道 改掉坏习惯更重要
改掉6个坏习惯 让你轻松当父亲
八个坏习惯导致女性不孕
改掉坏习惯还你好身材
办公室如何午睡 先改掉3个坏习惯
男性保健:致命坏习惯你改掉了吗?
损害男性肠胃的5个坏习惯