宝宝便秘如何做按摩食疗
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从宝宝呱呱落地的那一刻起,宝宝的便便每天是否通畅,就一直是牵动父母神经的一件大事。当宝宝受便秘困扰时,不仅情绪烦躁、容易哭闹,胃口也会变差,甚至还可能发生肛裂。专家提醒父母,冬季是宝宝容易发生便秘的季节,除了注意给孩子补充水分、提供均衡的饮食外,妈妈们不妨每天抽出一点时间,给宝宝做做腹部按摩,帮助宝宝胃肠道蠕动。
十个月大的诚诚自出生以来,一直吃得好、睡得好、拉得好。可是就在这个冬天,诚诚第一次遭遇了便秘:原本每天都有一次便便的他,突然连续3天拉不出来,小家伙哭得泪流满面,一家人别提有多心疼了。记者在医院采访时了解到,受过便秘之苦的宝宝数量还真不少。
原因:
宝宝胃肠道调节功能差
“便秘其实是临床上很常见的一种消化系统疾病。造成便秘的内在原因,是人体消化道的肠蠕动减少。”珠江医院儿科中心主任医师李宏教授指出,一岁以内的宝宝,由于其主管内脏的神经发育不够完善,胃肠道对外来食物的适应往往需要一个调节的过程。
“很多宝宝在添加新的辅食时,容易出现拉肚子或便秘的情况,这是因为他们自身的胃肠道调节功能不够好,要慢慢才能适应不同的食物。”李宏表示。
另外,季节也是影响宝宝排便情况的一个不容忽视的因素,一般宝宝冬天更容易便秘。从中医的角度来说,冬主收藏,是人体储存能量的季节。虽然此时外界气温低,但人体却很容易有内热,所以民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,李宏分析说,在寒冷的冬季,宝宝的胃肠道会进入一个休整期,功能也会变得相对较弱,因此,在这个季节给宝宝添加辅食,更要注意循序渐进,千万不能太急。
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