女性要如何预防盆腔炎?
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1.注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生,预防感染。
2.做好妇科手术的术前准备。注意保持外阴清洁,术前3天避免性交;术后注意外阴、阴道清洁,用温热水洗外阴,经常更换会阴垫及内裤,2-3周内禁止性交。
3.彻底治愈急性盆腔炎,防止转为慢性。
慢性盆腔炎注意个人卫生,增加营养,锻炼身体,劳逸结合,提高机体抵抗力,及时彻底治疗急性盆腔炎慢性盆腔炎家用妙方:
1.取大蒜泥外敷下腹部,每日1-2次如皮肤起泡则暂停。
2.鲜活蒲公英250克,捣烂如泥,外敷下腹部,每日1-2次。
3.皂角刺30克、大枣10枚,同煎半小时以上,弃渣取药液300-400毫升,加粳米30克煮成粥状,分2次服。
4.耳穴按摩:选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴,施按、捻、摩手法弱刺激10分钟,每日3-5次。
5.在床单或油布上均匀地铺8-10厘米厚的热砂,取俯卧位,然后将床单或油布裹好腹部保温,每次20-30分钟,每日1次,10-15日为一疗程。
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