日常生活如何预防盆腔炎

夏日炎炎，一些女性朋友总爱把自己泡在游泳池里，做一尾悠哉悠哉的美人鱼。殊不知，这样的半日偷闲，就有可能感染盆腔炎。妇科专家格外提醒：由于女性生理结构的特点，一种炎症往往会引发多种炎症并发！因此，女性朋友们千万不能对炎症掉以轻心以免后患。

夏天游泳警惕盆腔炎。 急性盆腔炎有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以致感染性休克等严重后果，如不给予及时有效的治疗，易变为慢性盆腔炎而影响女性的身心健康。专家表示，

夏天游泳警惕盆腔炎

专家表示，一般来说，公共泳池中的水中含有很多致病菌，如果女性长时间泡在泳池里，或是经期游泳，或是游完泳后不进行科学的清洗，感染盆腔炎等妇科炎症的几率还是比较大的，尤其是经期游泳或妇科检查和手术后游泳，危险更大。

女性游泳应注意“四不要”：经期不要游泳;不要到受污染的水中游泳;天凉不要游泳，也不要到特别凉的水中游泳;患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎等泌尿系统感染，也不要游泳，以免加重病情。游泳后应尽快用清水彻底冲洗并擦干身体。

盆腔炎的预防调理

1.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥。每晚清洗外阴，专人专盆。勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2.月经期、人流术后及上（取）环等妇科手术后，阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴，勤换卫生巾。

3.饮食以清淡为主。多食富含营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等。忌食生、冷、刺激性食物。

4.尽量避免不必要的妇科检查。

5.做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。

6.急性盆腔炎病人，一定要遵医嘱积极配合治疗。慢性盆腔炎病人，不要过度劳累，节制房事，以避免症状加重。