治疗闭经的四款中药食疗方
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推荐中药材
党参:党参具有补气养血的功效,可促生红细胞,增强机体的造血功能。
熟地:熟地具有补血、养肝、补肾的作用,对改善闭经有一定的疗效。
红枣:红枣具有补益中气,养血补虚的作用。
推荐食谱:当归熟地烧羊肉
主料:当归、熟地各20克,羊肉500克。
配料:干姜10克,盐、料酒、酱油各适量。
做法:1、将羊肉用清水冲洗,洗去血水,切成块状,放入砂锅中。
2、再放入当归、熟地、干姜、酱油、盐、料酒等原料和调味实,然后放入适量的清水,没过材料即可。
3、以大火煮沸,再改用小火煮至烂熟即可。
功效:当归既补血又活血,对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效,熟地可补血、养肝、补肾,羊肉能温经祛寒,三者搭配,能改善月经不调、贫血、四肢冰凉、腰膝酸软等症状。
参归枣鸡汤
主料:党参、当归各15克,红枣8颗,鸡腿1只。
配料:盐适量。
做法:1、鸡腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞起冲净。
2、将鸡腿与党参、当归、红枣一起入锅,加适量水以大火煮开,再转小火继续煮30分钟。
3、起锅前加盐调味即可。
功效:党参、当归搭配可补气养血,促生红细胞,增强机体的造血功能,红枣可补益中气、养血补虚,本品有补血活血、增加血液细胞、防治贫血并调经止带的作用,可改善因贫血造成的闭经、月经稀发、量少等症状。
川芎桃仁青皮饮
主料:川芎、香附、桃仁、吴茱萸、牡丹皮、生地黄、白芍各15克,红花、青皮各8克。
配料:葱、姜、料酒、盐各适量。
做法:1、将所有材料洗净,先将川芎、生地黄、桃仁、白芍、吴茱萸放入锅中,加水适量。
2、用大火煎煮开,转小火煮成约400毫升的药汁,再放入牡丹皮、青皮、红花、香附,继续煮5分钟后即可关火,每日1剂,分两次服用。
功效:以上诸药搭配同用,既能行气又可活血,对治疗气滞血瘀型闭经有很好的疗效。
玫瑰益母草茶
主料:玫瑰花7-8朵,益母草10克。
做法:1、将玫瑰花、益母草略洗,去除杂质。
2、将玫瑰花及益母草放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火再煮5分钟。
3、关火后倒入杯中即可饮用。
功效:玫瑰具有疏肝解郁、活血通经的功效,对卵巢功能紊乱而导致的闭经症状有一定的疗效,益母草能活血通经,可改善由气滞血瘀引起的月经紊乱、闭经、乳房胀痛等症状。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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