五种神奇水果可防乳腺癌
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
据有关报道,胸部丰满的女性乳腺癌病发的机率相对来说比较高。那么应该如何预防呢?五种水果来帮你!
具体来说,以下三类人群比较容易患上乳腺癌。
第一类:
为了保持身材而不愿生育或者在生育后不愿哺乳的女性。
第二类:
饮食结构不均衡或者营养过剩,特别是脂肪摄入量过多的女性。
第三类:
滥用避孕药,使得体内激素水平有波动的女性。
五种水果帮你远离噩梦
1、大枣
补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
2、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
5、芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有 关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
山楂芒果能防癌 预防乳腺癌多吃这六种食物
夏季女性吃什么水果防乳腺癌
14岁少女患乳腺癌 五个方法预防乳腺癌
乳腺癌症状有哪些 6种食物预防乳腺癌
乳腺癌预防 女性远离乳腺癌的8种方法
女性预防乳癌吃什么好 8种果蔬可防乳癌
女性如何预防乳腺癌 六大水果不可少
小小水果大功效 预防乳腺癌要多吃
秋季防乳腺癌 这四种水果你一定要吃
防治乳腺癌吃什么水果好
女性吃哪些水果能预防乳腺癌
预防乳腺癌就吃五种廉价食物
哪些果蔬可以预防女性乳腺癌
李菁菁爆乳腺癌 术后3天现身爆近况
海带防止乳腺癌 五类食物预防乳腺癌
预防乳腺癌的蔬菜水果有哪些
盘点11种水果的神奇防晒效果
五蔬果可防乳头湿疹样癌
预防乳腺癌多吃坚果
预防乳腺癌吃哪些水果?五种水果可预防
乳腺癌的预防 防乳腺癌不能缺少5种食物
哪些水果能帮助女性预防乳腺癌
什么水果防癌?巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
如何预防乳腺癌 吃8种食物预防乳腺癌
预防乳腺癌 水果沙拉也能做到
怎么预防乳腺癌 乳腺癌怎么预防
哪些当季水果能预防乳腺癌
乳腺癌可怕吗?关于乳腺癌的五个真相
胰腺癌早期5大症状 6种水果预防胰腺癌
女性预防乳腺癌吃什么水果好
预防乳腺癌首选猕猴桃 6种食物预防乳腺癌
乳腺癌吃什么水果预防 多吃这9种水果预防乳腺癌
6种食物可预防乳腺癌