哪些水果能帮助女性预防乳腺癌
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
近年来,有许多女性被乳腺癌的问题所困扰,但是多数人不知道其实只要平时能注意好饮食,就能有效的预防乳腺癌,那么吃什么能帮助预防乳腺癌呢?下面为大家介绍哪些水果能帮助女性预防乳腺癌,供大家了解。
哪些水果能帮助女性预防乳腺癌
红苹果
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
红枣
补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
其它能预防乳腺癌的食物
蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。
牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
花粉食品
效是提高智力,促进发育,补血,增加耐力,延缓衰老,具有激素样作用,增强抗病能力等。
茶
含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
真菌食品
中含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效,对肿瘤有抑制作用。6.猴头菇对胃癌有疗效,可延长病人的生存期,提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能,有抗癌瘤的作用。
海产品
可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长,鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类,对抗癌也是有益的。
乳腺癌女性头号杀手 预防乳腺癌常吃6种食物
14岁少女患乳腺癌 五个方法预防乳腺癌
哪些人易患上乳腺癌 预防乳腺癌有妙招
预防乳腺癌 多吃蔬果可降低乳腺癌风险
预防乳腺癌 教你如何吃才能预防乳腺癌
多吃柑橘类水果 有助预防胰腺癌
预防乳腺癌首选猕猴桃 6种食物预防乳腺癌
怎么预防乳腺癌 女性不患乳腺癌竟因常常吃它
常吃姜能预防乳腺癌吗
3岁女童得乳腺癌全球第3例 一度误诊性早熟
如何预防乳腺癌 吃8种食物预防乳腺癌
红薯能预防乳腺癌吗 这样吃防癌效果好
女性乳腺癌发病因素有哪些 乳腺癌能治好吗
预防乳腺癌吃哪些水果?五种水果可预防
什么水果防癌?巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
常吃芒果可预防乳腺癌
乳腺癌的预防 防乳腺癌不能缺少5种食物
女性预防乳腺癌的7种食物
黄瓜预防乳腺癌吗 吃什么预防乳腺癌
5类能帮助预防乳癌的食物推荐
山楂芒果能防癌 预防乳腺癌多吃这六种食物
女性如何预防乳腺癌?可多按摩这些穴位
女性吃太好易患乳腺癌 5种食物预防乳腺癌
乳腺癌预防 女性远离乳腺癌的8种方法
八种食物帮你预防乳腺癌
吃番茄可帮助男性预防前列腺癌
女性预防乳癌吃什么好 8种果蔬可防乳癌
怎么预防乳腺癌 乳腺癌怎么预防
关爱女性健康预防乳腺癌
女性多吃八种食物预防乳腺癌
乳腺癌吃什么水果预防 多吃这9种水果预防乳腺癌
英14岁少女患癌被迫切乳 女性如何预防乳腺癌
七种预防女性乳腺癌的食物