有哪些预防乳腺癌的要点
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
很多的女性当得知患有乳腺癌的时候都是到了中晚期,这其中的主要原因就是因为很多人都忽视了乳腺癌的预防。
乳腺癌预防要点:
注意平衡饮食。适当控制脂肪和动物蛋白摄入,加强体育锻炼,减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物,如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。
母乳喂养。尽可能母乳喂养婴儿,尽量避免使用雌激素,特别是更年期妇女。
避免射线。减少不必要的放射线照射,加强放射线防护工作。
治疗良性病变。积极治疗乳腺的良性病变。
凡40岁以上的妇女均应学会自查方法,对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者,如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛,应尽快就诊。
哪些食物可有效预防乳腺癌
乳腺癌症状有哪些 6种食物预防乳腺癌
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
预防乳腺癌有哪些措施呢
预防乳腺癌常见的方法有哪些
可以预防乳腺癌的水果有哪些
预防乳腺癌的发生有哪些方法
女性预防乳腺癌有哪些误区
乳腺癌的治疗方法有哪些 早期预防乳腺癌关爱女人健康
预防乳腺癌哪些水果更有效
如何预防乳腺癌?怎样预防乳腺癌
有哪些可以预防乳腺癌的方法
日常预防乳腺癌的方法有哪些
预防乳腺癌的蔬菜水果有哪些
预防乳腺癌要注意哪些方面
乳腺癌预防饮食有哪些原则
预防乳腺癌要小心这些乳腺疾病
预防乳腺癌的饮食方法有哪些
乳腺增生的主要症状有哪些
女性预防乳腺癌有哪些方法
预防乳腺癌有哪些注意事项
预防乳腺增生对防止乳腺癌有哪些好处
怎么预防乳腺癌有哪些方法
预防乳腺癌有哪些方法呢
乳腺癌有哪些特点
哪些人易患上乳腺癌 预防乳腺癌有妙招
有效预防乳腺癌的食物有哪些
预防乳腺癌需要遵循哪些原则
预防乳腺癌的食物有哪些呢
预防乳腺癌的手段有哪些呢
预防乳腺癌的蔬菜有哪些
预防女人乳腺癌的方法有哪些
预防乳腺癌都有哪些方法呢