潮湿天气谨防风湿病复发
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
专家说,过于干燥的空气对人体有害,过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。
家住杭州醋坊新村的小吕身体一向很棒,搞业务的他,经常要在外面跑,但他从不喊累,然而最近一周,他明显地感觉整个人浑身不舒服,除了身体疲惫、完全没有精神外,还觉得头重腰酸。
原来,最近一段时间天气十分潮湿,还时不时地下一场不大不小的雨,可小吕仗着自己年轻,不把绵绵阴雨当回事,“那么丁点雨,大男人打一把伞,多丢人啊!不就是淋湿一点吗?没什么大不了的!”结果,这个壮小伙还是病倒了,又是感冒又是发烧的,经过这一折腾,小吕才知道,绵绵小雨也不好惹啊!
中医专家指出,此时尚处冬春交替,乍暖还寒本已很难调息,加上连日阴雨,潮湿的空气黏住毛孔,令水分无法经毛孔散发,以致停留在体内,令身体机能受湿阻以致呆滞。
由于人体有七成是水分,若水的运行停滞不顺,身体便会处于“湿”的状态,人们便会感到精神委靡,食欲不振以致腹胀、腹痛,四肢困倦如负重物。
此外,阴雨潮湿天气,中老年人很容易引发风湿性关节炎,感觉关节伸缩不顺,腰背酸痛或关节肿胀疼痛。
小贴士——5个注意,避免湿气伤身
1.天气好时多出外晒太阳,适当运动。
2.即使衣服难干也不要勉强穿湿潮的衣服。
3.不要久居潮湿之地。
4.湿气大、阴雨天时不要常开窗。
5.潮湿往往伴随着“寒”,要注意保暖,多吃健脾胃的食物。
潮湿天气小心感冒偷袭
春季过于潮湿 家居返潮防湿不能大意
怎么预防湿疹反复发作
预防尖锐湿疣复发须知
如何才能预防湿疹复发
预防湿疹 吃哪些食物可以预防湿疹复发
回南天 祛湿防潮最重要
下雨天犯风湿 风湿病要吃什么比较好
预防风心病先防风湿热
回潮天气关窗的好处 回潮天气家中如何防潮湿
常吃清热祛湿食物预防湿疹复发
天气潮湿怎么办:潮湿天气如何除湿
回南天来了如何去湿防潮?
天气太潮湿衣服要如何防潮 怎么潮湿的天气给衣服防潮
如何预防犬风湿症
春季潮湿体内湿气重 推荐七种祛湿食物
你知道预防类风湿病
风湿和类风湿的区别 类风湿可属风湿病
天气潮湿衣服有霉味怎么办
“老甲亢”天热谨防复发
潮湿回南天有哪些防潮攻略
回南天怎么除湿防潮
冬季如何预防湿疹复发
睾丸潮湿怎么办 睾丸潮湿是什么病
夏季如何预防湿疹复发
预防湿疹复发可抹甘油
湿暖天气需提防肠道传染病
夏天湿疹高发 如何防治湿疹
寒冷天气谨防鼻炎复发 预防鼻炎的方法
夏季风湿病容易发作 风湿病患者如何保健身体
夏天湿气重 艾灸可以去湿气
天热谨防冷气病
如何能预防湿疹复发