腰背疼痛做按摩要谨慎
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
专家解释:很多人都有因为劳累导致腰酸背疼的经历,于是就让家人按摩按摩,以便缓解疼痛。但引发腰背疼痛的原因很多,有些疾病引发的脊椎疼痛是不能按摩的,否则,会造成严重的后果,治疗起来比较麻烦。
有些人常见的腰背疼痛,是由于活动太少,长时间保持一个姿势造成肌肉栓塞,神经缺血,这些都可以用活动脊椎或按摩的方式来缓解疼痛。一般的腰背疼痛有60%~70%来自于腰椎间盘脱出或是腰肌劳损,这两种疾病导致的疼痛是可以按摩的。
可以教大家一个简单的办法判断能否自己按摩,就是在腰背部疼痛时,在疼痛局部敲敲打打,如果感觉舒服、轻松了,一般来说是可以用按摩来缓解疼痛的。如果在疼痛局部敲打之后,感觉疼,就不要再按摩了。此外,像骨质疏松引起的腰背部疼痛靠按摩是不可能缓解的,一般来说严重的骨质疏松往往伴有微型骨折,拍片子是看不到的,如果这时候再给按摩就是雪上加霜,很有可能造成骨折。
像腰椎滑脱的患者会感到背部疼痛、酸胀,这时如果盲目按摩就会使本来就不稳定的椎体更加摇晃,容易导致脱位。
腰腿痛的自我按摩方法
肾虚腰痛 喝汤按摩来治疗
胃痛用药需要谨慎
腰痛按摩穴位的注意事项 腰痛按摩穴位要注意如下情况
自我按摩 防治腰痛方法
无痛人流危害大 女人做人流要谨慎
中医按摩法缓解胃部疼痛
孕期按摩可缓解腰背酸痛
女性做无痛人流应谨慎
孕妇腰背疼痛怎么办
是谁让我们腰背疼痛
吸烟会导致腰背疼痛
如何自我按摩治疗腰腿痛
治疗腰腿痛按摩哪些穴位
久坐腰疼怎么办 12个按摩法教你踢走腰痛
男性久坐腰痛可能是肾虚 腰痛按摩疗法
缓解腰腿痛的几种按摩法
治疗腰腿痛的按摩方法
肝区疼痛恐肝癌晚期需谨慎
牙疼时选择药物要谨慎
按摩对腰间盘突出有效果吗 按摩对腰疼有用吗
治疗射精疼痛按摩太冲穴
吸烟会导致腰背疼痛!
男人为什么老腰痛 这样按摩可缓解腰痛
5种按摩方法调理腰腿痛
防治腰腿痛的简单按摩法
孕妇腰疼能按摩吗 正确按摩姿势介绍
慢性腰痛的缓解按摩方法
孕妇腰背疼痛的原因
劣质沙发伤腰背 沙发选购需谨慎
肿瘤疼痛可以进行按摩吗?
中医解读腰椎问题 适当按摩缓解腰疼
女性腰痛怎么办 腰部按摩手法