淋雨后如何预防感冒
本文已影响7.29K人
本文已影响7.29K人
最近,烟台雨水不断,很多人出行都被雨淋湿,总让人的身体不能轻易适应,容易患上感冒,这种情况下如何更好的预防感冒呢?
萝卜汁加蜂蜜缓解喉肿
白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效,是很好的天然消炎药。日常生活中,将生萝卜汁加点蜂蜜,喝下去后可以缓解喉咙肿痛。绿茶红茶赶走感冒
最近,美国一所大学在一项研究中还发现,两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人,身体的免疫能力会大大增强,比起未饮茶者,可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。 红糖姜汤适用风寒
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。 吃水果有讲究
有人认为,感冒期间要多吃水果。不过有专家说,这要视个人情况而定。而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。 发高烧不吃补药
一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃补药,如人参、当归、黄芪及麻油等,以免火上加油,让病情更重。 葱豉汤缓鼻塞
此外,中医古籍中记载的葱豉汤,除可缓解头痛鼻塞,对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分,加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效,其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环,发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。
()
夏季中医如何预防感冒
如何预防伤风感冒呢
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
如何预防感冒 预防感冒的方法
寒冷冬季如何预防感冒?
冬季防感冒 冬季如何有效预防感冒
夏季如何预防感冒及感冒秘方
春季应如何预防感冒病?
孕妇春季如何预防感冒
淋雨后怎么预防感冒
冬季寒冷易感冒 孕妇如何预防感冒
如何预防感冒发生呢
冬季感冒 冬季如何有效预防感冒
孩子反复感冒如何预防
怀孕期间如何预防感冒
如何预防新生儿感冒
如何才能预防宝宝感冒
冬季如何预防宝宝感冒?
准妈妈如何预防感冒
如何预防孩子感冒呢
如何预防吹空调感冒
感冒要如何预防肺炎
如何预防感冒的发生呢
如何预防小儿空调感冒
如何预防宝宝感冒生病
孕期感冒怎么办 如何预防孕妇感冒
秋季如何有效预防感冒
秋冬季节如何预防感冒
春季如何预防感冒 预防感冒的方法
如何预防夏季感冒呢
宝宝感冒如何预防护理
宝宝秋季如何预防感冒
感冒很痛苦 如何预防呢