女性补血吃什么食物好
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
1、阿胶蜜枣炖鸡 》》女性阴毛隐藏的秘密 女人吃精液的十个好处
用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。
2、党参杞子红枣炖鸡
用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。
3、当归生姜羊肉汤
用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显著效果。
4、高丽参田七炖猪蹄掌
用料:高丽参15克、田七10克、猪蹄掌(也可换成鸡或瘦肉)50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效,适用于高脂血症、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。
补血饮食 女性贫血吃什么好
女性月经后吃什么补血 这些食物补血效果好
补血的食物有哪些 女性补血吃什么
补血食物 女性贫血吃什么调理
补血最佳食物 女性贫血吃什么
补血食谱 女性贫血吃什么好
吃什么食物补气血 8种食物助女性补气血
女性贫血吃什么食物补血养血
经期女性补血吃什么好 经期女性补血吃什么食物好
女性贫血吃什么食物补血养颜
女性吃哪些食物补血?哪些食物补血效果好?
贫血吃什么好 女性补血食物大推荐
女人补血吃什么好 补血好食物推荐
女性贫血吃什么食物能够补血
女性贫血吃什么食物补血?
女性贫血吃什么食物补血养血
女性贫血吃什么食物补血
女性吃哪些食物补血 常吃4种食物补血
女性贫血吃什么食物调理补血
女性贫血吃什么食物进补
女性面色白吃什么补血食物好
女人补血吃什么最好 盘点6大女性补血食物
女性经期吃什么食物补血
补血食物分颜色 女人补血吃什么好
女性养血补血吃什么食物
女性贫血吃什么食物 这些食物能补血
女人补血吃什么食物好?
女性补铁吃什么食物好
女性月经过后吃什么食物补血好
女人补血吃什么食物好
女性什么时间补血效果好 吃哪些食物可补血
常见补血食物 女性贫血吃什么
女性贫血吃什么常见食物补血