孕前为什么要少吃辛辣食物
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平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,但是对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。
虽然辛辣食物会刺激人的食欲,使人胃口打开,但如果过量食用,就会引起胃部不适,消化不良,便秘,痔疮等不适,不利于人体健康,尤其对未孕女性不利,会严重影响饮食营养供给,而且,随着怀孕后胎宝宝的增大,孕妈妈的消化功能和排便能力本来就会受到一定要影响,
如果任然保持进食辛辣食物的习惯,就会进一步影响孕期的营养摄入,进而影响胎宝宝的健康。因此在计划怀孕前3-6个月,应尽量少吃辛辣食物。
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