3款美味饮品滋润秀发
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黑豆蜜茶
将青仁黑豆50g倒入250cc水中,再开大火煮滚。再以小火煮15份钟,直到黑豆的颜色释放,锅子里的水变成黑色。将黑豆舀出,汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉,或再熬煮一次。在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜,搅拌均匀即可饮用。青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化,使头发乌黑健康;适合用来制作酱油的黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、锌、铁等微量元素,可促进毛囊细胞制造大量黑色素。颜色乌黑的黑豆蜜茶,喝起来爽口,又能使头发乌黑。
香草茶
先将250ml水煮沸,再将迷迭香与鼠尾草加入滚水,继续滚煮20份钟。熬煮至液体呈现咖啡色,再将茶倒入杯中。迷迭香能促进头皮的血液循环,刺激发根,促进头发生长,还可增加黑色素份泌。鼠尾草含有丰富维生素E,可抗氧化,还可净化发根。清爽又香气十足的香草茶,可当成饮料饮用,也可用于擦拭头发、头皮,健康又能护发喔!
桑叶芝麻糊
将桑叶粉倒入黑芝麻粉中,用汤匙搅拌混合均匀。一边加入水,一边将水与粉末拌匀,可依自己喜欢的浓稠度调整水量。搅拌均匀后,加入少许桑椹酱,桑椹酱可增加甜味,同时也有养发效果。桑叶含有丰富的铜,可防止头发白化,也可以用桑叶加水做成发膜,敷在头发上;黑芝麻则具有黑发的功效;桑椹含有铁与花青素,可抗氧化。简单的甜品,却富含具有养发功效的食材。
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