孕妇该如何预防妊娠纹
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
编辑推荐:什么时候怀孕易生男孩?
孕妇怎么减少妊娠纹
1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
2、保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。
3、不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化妆品。
4、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。
5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。
这些方法虽然不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现,但适当的使用护肤品进行皮肤保养,会使其有所减轻或有利于产后的恢复。
专家提醒:孕期皮肤护理得当,是可以减少妊娠纹的
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期,或生过孩子的经产妇,肚子不但变大、变松,而且常常出现一条条的花纹,这是为什么呢?
怀孕后由于胎儿长大,子宫增大,孕妇肚子也跟着膨胀变大,皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了,薄薄的皮肤可以透出下面的血管,所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹,长约1寸到数寸。
条纹处的皮肤看上去确实很薄,有时还能隐约见到下面的小血管。
分娩后这种条纹虽然依然存在,但颜色已从淡红色变为白色,或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部,有时乳房区及大腿的地方也可发生,也是因为妊娠后局部膨胀而形成的,这种花纹叫做“妊娠纹”,它既不产生任何症状,也不影响孕妇的健康。
妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变,这时肾上腺皮质分泌的激素增加,它抑制了纤维母细胞的功能,使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性,弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的子宫撑的力量,腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂,破坏了正常皮肤的完整性,所以就产生了肚子皮肤上的花纹,妊娠纹是不必治疗的,也没有特效的疗法。
对于减少妊娠纹的建议:
孕期进行适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多,体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理,分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。
孕妇怎么预防妊娠纹 孕妇预防妊娠纹的方法
如何预防妊娠纹?不可不知的去妊娠纹偏方
孕妇吃燕窝预防妊娠纹 宝宝更漂亮
丑到哭的妊娠纹 准妈妈该如何防治
孕期要如何预防妊娠高血压
怀孕期间怎样预防妊娠纹
有效预防妊娠纹技巧
梅毒妊娠:如何预防梅毒妊娠传播
过期妊娠 孕妈妈如何来预防
专家支招:如何预防和去除妊娠纹
产后如何祛妊娠纹 分享去妊娠纹的妙招
该如何预防妊娠高血压综合症
孕期妈妈怎么预防妊娠纹
怀孕为什么会长妊娠纹 孕期又该如何改善
孕妇如何防治妊娠期鼻炎
准妈妈如何防治妊娠斑 防妊娠纹的食物有哪些
孕期预防妊娠纹 早预防才是关键
妊娠纹能去掉吗 如何消除妊娠纹呢
如何预防孕晚期长妊娠纹 先做好这五点吧
防妊娠纹霜
让你孕期美丽不打折 孕中期如何预防妊娠纹
预防妊娠纹 怀孕初期就要开始
消除妊娠纹产品该如何选择
孕期如何防治妊娠纹 收好五大招
孕期吃什么能预防妊娠纹?
怎样预防妊娠纹 怀孕期间怎样预防妊娠纹
孕妇如何预防妊娠纹的出现
预防妊娠纹 孕期食疗法推荐
孕妇怎样预防妊娠纹 多吃3种食物改善
孕期女性怎么预防妊娠纹
妊娠纹能消除吗 消除妊娠纹从预防开始
如何防治妊娠纹方法
如何预防妊娠纹?怎样预防妊娠纹