女性经期不能做的事
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女性经期属于生理上的特殊时期,为了保证生殖健康,有很多禁忌事项一定要注意。高声唱歌、X光检查、穿紧身裤、坐浴、房事、过度运动、喝浓茶、吃冷饮等是女性在经期要避免的。
女性经期不能做的事有哪些呢?
1、过度运动:经期的繁劳过力,可能导致女性经期延长或月经过多等;过度安逸易致痛经等症。
2、房事行为:经期房事可能把细菌带入女性的生殖系统,从而引发炎症等疾病,还会导致女性经期延长或者出血量增加等。
3、喝刺激性饮料:含咖啡因较高的食物能刺激女性的神经和心血管,从而容易导致痛经、经期延长或出血过多的现象。同时茶中的一种鞣酸在肠道中容易与食物中的铁结合,发生沉淀,以致影响铁质的吸收、引起贫血。
4、坐浴:月经期子宫颈口微开,坐浴或盆浴容易导致生殖器官发炎。
5、穿紧身裤:臀围小的紧身裤会使局部的毛细血管受压,增加会阴摩擦,造成会阴充血水肿,甚至引发泌尿生殖系统感染等。
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