经期能泡脚吗
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
泡脚可以使体温升高,促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担,一般老年人都会认为月经期是不能泡脚的。那么经期为什么不能泡脚呢?这只是传统的说法,经期是可以泡脚的,泡脚是一种减缓经痛的好方法。
中医认为,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用。泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出。
月经期不仅要注意上述类的问题,饮食上也有一定的讲究,有一些禁忌的食物。比如:
1、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
2、生冷类:即中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
3、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
来月经了能泡温泉吗 经期泡温泉的坏处
来月经泡脚好不好 经期适当泡脚有好处
秋燥能泡脚吗 秋燥泡脚能预防疾病
冬天泡脚的好处是什么 泡脚能祛湿吗
艾叶泡脚能助孕吗 艾叶泡脚要注意什么
经期可以泡脚吗 经期泡脚的5大好处
脚扭伤能泡热水的吗?
来月经时泡脚好吗
经期可以用艾草泡脚吗 有什么好处
夏天能泡脚吗 泡脚要注意什么
脚崴了还能用热水来泡脚吗?
艾叶泡脚能减肥吗 哪些人不宜艾叶泡脚
泡脚能祛除体内湿气吗 泡脚的原理
艾叶泡脚对身体有好处 艾叶泡脚能治脚气吗
泡脚帮你缓解经期疼痛
为防癌症提水泡脚 这水泡脚这能防癌吗
备孕排卵期能泡脚吗,备孕排卵期泡脚
泡脚能治男人肾虚吗
经期泡脚好不好 适当泡脚好处特别多
生姜泡脚能治疗感冒吗 生姜泡脚益处多
泡脚能排毒吗 用对泡脚方法能排毒
泡脚出大汗能好吗
泡脚能驱寒 艾叶泡脚可以治疗感冒吗?
孕妇能用醋泡脚吗 孕妇用醋泡脚的功效
艾叶泡脚能治风湿吗 艾叶泡脚的方法
生理期可以泡脚吗
泡脚好处多 女性泡脚出汗能减肥吗
泡脚真能补肾吗?
经期能不能泡脚 女性月经期可以泡脚吗
泡脚能减肥吗 泡脚和减肥的关系
经期可以用艾草泡脚吗?来月经能用艾草泡脚吗?
经常泡脚能防治鸡眼
泡脚的好处 经常温水泡脚能防病延寿