美食让你的胸部更完美更坚挺
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
第一类
木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。
第二类
莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第三类
核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。
第四类
花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。
第五类
酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。
第六类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
五个丰胸动作让你的胸部变得更大
试试泰拳减肥法 让你的身材更完美
让胸部变得坚挺的六种方法
如何让胸部更圆润挺拔
让男性坚挺持久的七类美食
瘦身不瘦胸 让你的身材显得更美
怎么做让你的胸部更丰满
健康小习惯 让男人更“坚挺”
让你更美丽 快速美白的食谱推荐
规律夫妻生活让乳房更坚挺更健康
画鼻侧影让鼻子更完美
12个小游戏让你的性爱更加完美
澳洲freezeframe丰胸膏有效果吗?使胸部更大更坚挺
5个丰胸好方法 让你快速拥有完美的胸部
睡不着?4招让你的夜间睡眠更完美
这些食物助你拥有完美胸部
哪些食疗让你胸部更丰满
文胸的正确穿法 让胸部更挺拔迷人
让你拥有完美胸部的几个运动
跳绳让你双腿曲线更完美
美胸五章法 让你挺拔傲人
睡前保养 让你与完美更近一步
下颌骨缩小术让你的脸更完美
从细节做起 让你的社交更加完美
自然丰胸的最好方法技巧 让胸部更加坚挺
如何让胸部变大坚挺:常吃丰胸食谱常做丰胸操
常吃这几种食物帮你恢复胸部坚挺
让女人产后胸部更美的五大方法
胸部也挑食 吃对食物完你丰胸美梦
正确食疗打造坚挺丰满的美胸
九种恶习致胸部下垂 3种方案让胸部坚挺
比基尼脱毛让你更自信完美
让你胸部“挺”起来的秘诀