中医教你告别老花镜的生活小妙招
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
林凡四十九岁开始老花,并戴了三年多的老花镜,而且度数越来越深。原来是二百度的近视,出门走路、看电视要戴近视镜,而看书、读报又必须戴老花镜,两种眼镜换来换去,很不方便,深感苦恼。
1993年底,林凡陪母亲到我国第一任中医局局长、中医泰斗吕炳奎家,请吕老给母亲看病。那时吕老已80高龄,惊奇地发现,吕老这么大年纪却没戴老花镜,饶有兴趣地问吕老眼睛怎么保护得这么好,吕老说,他在48岁时眼睛就开始老花,但他并没有戴老花镜,而是强制自己不戴老花镜读书看报,这样坚持了半年左右,眼睛不再花了,也没戴一天老花镜。
通过查阅有关医书,林凡明白了其中的原理,人到中老年,眼部的睫状肌弹性开始减弱,调节成像功能下降,就需要依靠老花镜来调节。林凡想,使用老花镜是一种物理调节,而锻炼睫状肌功能,不就是生理调节吗?吕老的成功经验说明,睫状肌完全可以通过自我调节恢复功能。
后来林凡也试着不戴花镜看书,开始的时候很不习惯,看东西很吃力,可是坚持了大半年左右,眼睛逐渐适应了,也没有了不适感,完全告别了老花镜。今年67岁的林凡,几乎每天都要看几万字的书稿,就连书报上的小字,也看得清清楚楚。
晚上睡不着怎么办 中医小妙招让告别失眠
生活小妙招,让你活的更久
雨雪交加 中医教你取暖妙招
电器辐射大 教你远离辐射的生活小妙招
告别失眠的8个小妙招
老人去口臭的生活小妙招
生活中的小妙招
教老人预防中风的小妙招
拘着奶怎么办 中医告诉你妙招
告别失眠的八个小妙招
老人护牙的生活小妙招
头发油怎么办生活小妙招 五招助你快速告别油头
生活小妙招养生
老中医教你辨别真假中医
生活小妙招教你如何解决失眠困扰
中医教你快速缓解胃痛的四个小妙招
教你秋季养生的小妙招
中医治疗老胃病的小妙招
身体排汗小常识 中医教你止汗妙招
告别水桶腰的小妙招
教你增强专注力和记忆力的生活小妙招
生活妙招小妙招45例 你不得不知的生活小窍门
教你养生的7个小妙招
中医治疗盗汗的生活妙招
根治粉刺的生活小妙招 六种小妙招教会你
小腿抽筋怎么办 中医教你缓解妙招
老人预防痴呆的中医小妙招
医学专家教你补肾的小妙招
生活中护肤的小妙招
防治鼻炎 中医教你几个妙招
4个小妙招教你告别冬季唇部干裂(图)
教简单治牙痛的生活小妙招
日常生活怎么养肝 中医教你四招