大肚小胖子尤其应该预防糖尿病来袭
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
越来越多数据显示,糖尿病在儿童中的流行趋势正日益严峻———在全球,儿童和青少年中的1型糖尿病患者每年约增长3%,学龄前儿童约5%,估计每年有7万15岁以下的儿童发生糖尿病(即每天发生约有200个)。而更加值得关注的是,2型糖尿病这一“成人病”,在儿童和青少年中的患病率也在升高。让儿童和青少年远离糖尿病这一严重影响健康成长的疾病,已成当务之急。
“肚子胖”小胖子特别注意
以往1型糖尿病是儿童及青少年糖尿病中最常见的类型,现今随着小胖墩的增多,儿童及青少年中2型糖尿病的发病率日益增加。国内外大量研究证实,肥胖,尤其是肚子胖是引起2型糖尿病的独立危险因素。我国营养和健康调查资料显示,儿童和青少年中体重超标及肥胖的人数快速增加,2型糖尿病的发病年龄也越来越小,儿童和青少年正成为糖尿病的生力军和“后备人群”。据国际糖尿病联盟预测,未来十年在某些种族中,儿童2型糖尿病的比例将超过1型糖尿病。
为啥肥胖是儿童2型糖尿病的高发因素?这还得从糖尿病发病机理说起。我们知道,胰岛素是胰岛B细胞分泌的唯一具有降低血糖作用的激素,是维持机体葡萄糖代谢平衡的重要物质。当体内胰岛素的量和质变得不足和低下后,就会引起糖尿病。肥胖为什么会引起糖尿病呢?人体内胰岛素不是直接把糖消灭掉的,而是通过与脂肪、骨骼肌和肝细胞上的受体结合,促进这些“士兵”把糖搬进去消耗掉或转化成糖原储存起来,这样血液中游走的糖就降低了。但胖子体内的靶细胞上的受体数目减少,或受体结合胰岛素的能力降低,胰岛素就不能充分发挥降糖作用,为了保持血糖正常,胰岛的B细胞就多分泌胰岛素来代偿,长此以往,B细胞会不堪重负,出现功能衰退,胰岛素分泌量逐渐减少,于是发生糖尿病。
儿童期也会发生糖尿病
根据不同的病因,儿童时期的糖尿病主要分为———
1型糖尿病,即胰岛素依赖型糖尿病,主要因遗传基因、免疫因素和环境因素共同参与起病,有的属于自身免疫疾病的一部分;
2型糖尿病,即非胰岛素依赖型糖尿病,多发生在儿童时期,称为从儿童(青少年)期开始的成人糖尿病;
营养不良有关的糖尿病,有胰腺纤维钙化或胰岛钙化,并有蛋白质缺乏的病史;
其他型,包括胰腺疾病、内分泌病、药物或化学物直接引起的糖尿病,某些遗传综合征、胰岛素受体异常等引起的糖尿病;以及葡萄糖耐量损伤等。#p#副标题#e#
怎样预防
无论肥胖还是2型糖尿病,虽都跟遗传有关,但环境因素是促成发病的重要因素,包括不合理的饮食结构,如高热量及高脂肪饮食,体力活动减少等。因此,要最大限度预防儿童糖尿病的发生,关键是要“吃得好,动得多”。
吃得好,指控制饮食,营养素和热量应计划摄入,要粗细粮搭配,副食蔬菜种类要多,尽量广泛地摄取各种营养素。动得多,就是指通过加强运动,提升身体机能水平,增强免疫力,才能不做“糖娃娃”。
糖尿病的预防小常识
糖尿病足截肢是为何 该如何预防糖尿病
糖尿病的预防方法 怎样预防糖尿病发生
糖尿病患者应做怎么预防
糖尿病肾病该怎么有效预防呢
世界糖尿病日 八大食物预防糖尿病
“冬季病”来袭 准妈妈该如何预防
冬季该如何预防糖尿病肾病
孩子压力大易患糖尿病 预防糖尿病如何饮食
日常该怎样预防糖尿病性肾病
如何预防糖尿病肾病 8招来预防
七点后吃晚饭易患糖尿病 糖尿病该如何预防
预防糖尿病应母乳喂养
该怎么预防糖尿病呢
三因素可导致糖尿病 糖尿病该如何预防
草莓有助预防糖尿病
糖尿病怎么办?该如何应对糖尿病
怎么预防糖尿病?如何预防糖尿病
秋季该如何预防糖尿病足
糖尿病便秘该怎么预防
糖尿病心血管疾病该如何预防
肥胖的人如何预防糖尿病
糖尿病应该注意什么 如何预防糖尿病
该怎么预防青少年糖尿病
预防糖尿病莲蓬成治病推手
糖尿病患者应如何预防肾病
预防糖尿病该怎么做
高龄胖孕妇怎么预防糖尿病
糖尿病足预防需做好 7招教你来应对
糖尿病患者应预防什么疾病
女性糖尿病肾病症状及其预防
糖尿病足应该怎么穿鞋子
每14人就有1人糖尿病 应该好好预防