女性多喝果醋保健又美容
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
>>推荐阅读:4种最抗衰老的红色水果
易感冒晨起喝“醋”
果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来。果醋中还含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用,可以预防感冒。对于容易感冒的人来说,可以在早饭后出门前喝一瓶果醋,抵御早晨上班路上的寒冷,尤其是在冬天,可以把果醋加热来喝,这样对胃没有什么刺激,也让醋的消毒杀菌效果更好一些。
>>推荐阅读:女性8款丰胸食谱
下午喝果醋除疲劳
对于上班族来说,果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说,果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同,有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅,有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用。
经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一小瓶果醋,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳。通常下午3点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升果醋,有非常好的解乏效果。
>>推荐阅读:最适合女性的养生药膳
夜晚喝果醋美容
夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外,在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡,血液循环不畅,往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。
晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值,控制油脂分泌,扩张血管,加快皮肤血液循环,有益于清除沉积物,使皮肤光润。果醋中含有丰富的氨基酸,可以促进体内脂肪分解,还能起到减肥的作用。
值得注意的是,果醋酸性较大,容易腐蚀牙齿,所以喝完后一定要及时刷牙。
怎么喝醋有益女性健康
女性夏季喝什么茶好?多喝养生茶可美容
适合女性的美容养颜食谱 养颜又好喝
喝苹果醋可以美白吗 怎么喝
女性美容养生保健食谱大全
胃溃疡患者宜少喝保健醋
果腹又美容 女性养颜食物大搜罗
早晚喝醋可以美容吗 怎么喝
保持体内清洁就喝果醋 果醋减肥进行时
秋冬女性怎么用水果美容保养
女人爱“吃醋”养颜又健康
2款女性养生美容粥 让你喝出健康美
用白醋美容美发效果好
老人喝苹果醋有益健康
女性养生保健怎么做 五个“多”又是什么
女人喝醋好处多 但需巧喝醋!
多吃六大美容果 减腰又丰胸
喝柠檬水功效多 减肥补钙又美容
美容醋什么时候喝最好 美容醋的功效与作用
夏季养生保健 女性可多喝3种汤
女性天然美容保健水
详解罗汉果的美容保健功效!
DIY苹果醋 美容养颜新方向
夏季喝果汁养生保健又防病
女性常吃醋能美容养颜吗
苹果醋怎么喝减肥 多花样苹果醋减肥方法
5个时段喝醋美容养颜
八款美容丰胸汤 养生又保健
喝苹果醋有什么好处:喝苹果醋美容养颜消除疲劳
女性养生:夏季吃醋好处多 6种醋的保健作用大
女性冬季保健建议多喝粥
女性要多喝什么汤?多喝养生汤保健身体
女人喝醋好处多 但需巧喝醋