合理药膳有助控制血糖
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
今介绍数款药膳,只要患者坚持服用,对控制、减轻糖尿病症状一定有帮助。
苦瓜粥 粳米50克,洗净加水煮粥;苦瓜150克洗净切块,放入粥中,加食盐、味精、葱花及食用油少许。沸后即可饮粥食苦瓜。
菠菜银耳点心 取菠菜根150克,银耳10克。将银耳先泡发,菠菜根洗净,一并放入沙锅内,加清水1000毫升,先用武火煮沸,再用文火炖1小时左右,以银耳熟烂为度,可当点心随意食用。
萝卜饮 取红、白萝卜各250克,洗净后切成块,生姜10克,切碎,将萝卜和生姜加水煮熟,用食盐少许调味,即可饮汤吃萝卜。
枸杞牛奶 取枸杞30克,洗净,核桃仁3枚研碎,奶粉50克,用开水调匀即可服用。
红枣蚕茧煎 红枣7枚,蚕茧7个,水煎取汁,分4~5次饮服。
芹菜汁 取芹菜500克,洗净捣烂,用干净纱布绞取汁液,加开水冲服,每日2次。
山楂决明子茶 取山楂、荷叶各15克,决明子10克,共研好细末,水煎代茶饮用。
西红柿西瓜皮茶 取西红柿20克,西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15克,水煎代茶饮。
地骨皮茶 取地骨皮50克,加水1000毫升,慢火煎至500毫升,分多次代茶饮。
苦瓜粉饮 取苦瓜干燥后加工成粉剂,每次10克,每日2次,用开水冲服。或用鲜苦瓜50克,用盐、油调匀做菜,每日2次。
南瓜粉 取南瓜干燥后加工成粉剂,每次6克,每日2次,用开水冲服。或用鲜南瓜 200克,煮熟后食用,每日2次。
以上药膳,每日选一种食用即可。
每天4杯水 有效控制高血糖
控制血糖该怎么做
饮食控制血糖好吗
富含植物抗氧化剂的饮食有助于控制血糖
高血压吃什么好?推荐三款控制高血压的药膳
健康控制高血糖全因为有它
糖尿病病人血糖怎么控制
降血糖的食物 降血糖日常膳食要合理搭配
控制糖尿病要预防低血糖
糖尿病患者怎么控制血糖
筋道面条才有助于控制血糖
糖友控制血糖的几大妙招
控制血管生长有助癌症治疗
糖尿病高血糖如何控制
老人如何控制血压 7招助老人控制血压
哪些药膳有助于女性补血
吃五种食物能有效控制血糖
糖尿病要怎么控制血糖呢
糖尿病饮食怎么控制血糖
有效控制血糖的12个窍门
哪些药膳有助于补气养血
戒烟也能控制血糖
常吃坚果利于健康 有助于控制血糖
孕期做好血糖控制的重要性
如何长期有效地控制血糖?
孩子怎么控制血糖
糖尿病餐后血糖怎么控制
有效控制血糖的水果推荐
少吃就能控制血糖?
糖尿病患者如何控制血糖
简单小妙招有效控制血糖
血糖高如何备孕(控制血糖)
糖友低血糖的饮食控制