学生也可自测亚健康

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1.情绪压抑,做什么事情都不高兴,本来很喜欢的游戏或者项目也提不起兴趣;

学生也可自测亚健康

2.常常对着书本发呆;

3.不想去上学,害怕面对老师和同学,只想待在自己的小房间里;

4.学习一会儿就觉得特别累,总是想睡觉;

5.宁可把自己的心思写在日记里也不愿意告诉同伴或者父母;

6.经常想不起老师布置的作业,或者明明已经放好的文具却找不到;

7.晚上睡不好,总是做梦,睡眠状况差,经常黑眼圈;

8.舌尖发红,舌苔厚腻,口苦、咽干,大便干燥、小便短赤,爱发无名火;

9.免疫力下降,经常盗汗、出虚汗,容易伤风感冒或者过敏。

10.看到自己很喜欢的美味佳肴食欲也不高;

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