为什么你的皱纹比别人爬的快
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?
其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。
衰老原因一:经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。
衰老原因二:整天愁眉苦脸,庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因三:熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
衰老原因四:不了解自己的皮肤,用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试,了解多一些。 #p#副标题#e#
衰老原因五:抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。
衰老原因六:面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。
衰老原因七:不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。
衰老原因八:卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。
衰老原因九:不喜欢运动
这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。
为什么别人吃不胖 因为人家代谢你比高
告别颈部皱纹的几种方法
去皱纹应该用什么 懒人专享的去皱护肤品
教你熨平皱纹的偏方
为什么有的人减肥成功的会比较快
你脸上的痘痘为何比别人的多
为什么别人的臀部比你翘 上班族怎么提臀
男人有三种皱纹,八种习惯让你长皱纹
别让颈部皱纹出卖你的年龄 男士颈纹如何去除?
有效去除手上皱纹 让你光滑无比
女人吃什么食物去皱纹
眼部有哪些皱纹 为什么眼部会长皱纹眼部皱纹多怎么办眼部除皱手术安全吗眼部皱纹怎么去除
为什么你看起来比别人胖?因为你手臂粗啊
女人皱纹多吃什么除皱 推荐四款除皱食谱
细纹和干纹的区别 细纹和皱纹的区别
女人吃什么可防皱纹
怎么快速去除皱纹 快速去除皱纹的方法
8大原因让你老的比别人快
8种食物帮你吃掉恼人的皱纹
睡不对,皱纹爬上你的脸 什么样的睡姿长皱纹?
为什么你的照片比本人丑
什么方法帮你抚平皱纹
护肤习惯让你告别眼周皱纹
快速抚平皱纹的黄金六定律
谁来隐藏你的皱纹
睡姿不好小心皱纹爬上脸
女人吃什么可以抗皱纹
一个男人为你打皱纹针
4个坏习惯让皱纹悄悄爬上脸
警惕:气血不足会让皱纹爬上脸
同样是做运动 为什么你瘦的比别人慢
鱼尾纹多的女人特别显老 怎样可以淡化皱纹
经典条纹为什么别人都穿的那么帅