经期变长可不是好事 女人要及时改善
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
经期很容易出现让女人们讨厌的事情,比如说有的女人出现了经期变长的情况。对于没有经历过这种问题的女人,往往会觉得这又不是什么大事,有必要渲染的那么恐怖吗?小编提醒,经期变长可不是好事,因为将会给女人带来众多的困恼和伤害,不信吗?那就请往下看!
经期变长可不是好事
1、不利怀孕
人人都知道是不孕的原因之一是月经不调,而经期变长则是其明显的症状。所以说,经期变长的话,则不利于女人怀孕。对于想要有自己孩子的女人而言,需要好好改善经期变长的问题,比如说就医检查,进而调理好身体。
2、造成失血量增大
经期是女人排污血的阶段,在这个阶段,女人排出的不仅仅是不利健康的污血,还会夹杂着一部分体内有营养的血液,也就是正常的血液。一旦经期变长了,则意味着正常血液的流失量要比以前多得多。如此一来,女人的身体则很有可能因为血液流失过多而形成贫血。
一个女人若是长期贫血的话,在日常就很容易出现无力、困倦以及头晕的情况,这样一来不仅让女人感到不适,甚至还会对日常的生活和工作造成影响。所以说,经期变长绝对不是好事,要尽早调理哟。
3、使得妇科病加重
妇科病很多,任何一个女人都害怕被它缠上,小编提醒,若是你的经期过长问题持续了很长一段时间了,就要担心是不是被盆腔炎等妇科病缠上了。对此,建议尽早就医,查出经期过长的诱因,以便更快找到治愈之方。若是由于妇科病引起的,不及时治疗的话,则会加重病症哟。
总而言之,女人们要记得经期过长绝对不是好事,不要总是忽略你的经期变化。为了你的身体安康,一旦发现经期过长等不正常的经期变化的话,请立马就医,一点都不要耽搁哟。
这些小法子助你改善经期过长
1、不吃红糖
红糖性温,吃它有助活血,促进经血排出。痛经的女人可以适当食用,但是经期过长的女人则不适宜食用,否则的话经血量会更多,反而进一步延长经期。
2、心理要做好调节
平日里要做好心理调节,不要过于悲伤、也不要总是愤怒,更不要又哭又闹,要平稳自己的心态。因为过于起伏的情绪,也会影响经期变化。尤其是,不应该在经期生气,不然很容易诱发痛经的。
在经期的时候,不要少计较,想开一些,多看看喜剧,也可以倾诉心中烦闷。
3、好好保暖
经期一点都不能受冻,因为身体受冻之后,很容易造成经血量大量增加的问题,让女人陷入经期不适之中。尤其是在这寒冷的冬季,请做好保暖措施。衣服必须多穿,围巾要戴,袜子要穿厚一点,最好穿带毛的靴子,将自己的脚裸以及小腿都包裹起来,减少冷其侵体的机会。
还有一点则是平日里要吃热食喝热汤,一日三餐都及时吃,若是过了饭点的话,要记得将饭菜热一下再吃。平日里烹饪的时候,要记得煮一道汤,饭前喝一碗,先滋养你的肠胃,温暖你的身体,驱寒身体内的寒气。
而非饭点的时候,则应该多喝些热水,装好热水之后即可用来暖手,又能够让热气进入身体里面,帮助驱寒哟。因此,经期的女人必须要多喝热水,这一点千万要记住。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
痛经很难受要怎么改善 建议女人这样做
经期女人要吃好 大姨妈来了才不难受
痛经久不调理危害多 女人要及时调理痛经
月经不正常的原因是什么 吃什么可以改善
女人长期不来月经是怎么回事?不来月经有哪些具体原因
改善睡眠如何才能做到 四大方法可很好改善睡眠
节后总是睡不着 4个方法可改善
不凡的改变播出时间是什么时候 不凡的改变好看吗
良好的饮食习惯有效改善痛经 痛经不治对女人伤害大
睡眠不好吃什么 什么食物可以改善睡眠
改善脱发是场持久战 解决长期脱发问题有妙招
经常长痘痘毛孔粗怎么改善,怎么改善经常长痘痘毛孔粗
心情不好吃榴莲可以缓解吗 有一定改善
月经不调吃银耳具有改善效果 月经期间的雷区
如何改善女性经期嗜睡现象
老躺着不是好事情 长期躺着可能摧毁人的健康
不想经期受罪 女人绝对不要做这几件事
长期失眠如何改善 试试这七个妙招
睡眠障碍怎么回事 要如何改善
长期消化不良怎么办 4种方法调理改善
孕期失眠很常见 改善睡眠要怎么做
月经期痘痘修复及改善上火痘
上班族怎么改善生活品质 这几点一定要改变
怀旧梗频繁出现时好事吗 时代会变经典不变
偏头痛的症状表现是什么 如何及时改善
不要改变自己 不要去改变别人, 做好自己就好
初恋那件小事夏淼淼什么时候变好看 是什么改变了她
夏季孕妇胃口不好吃什么可以改善
男士怎么才能让皮肤变好 做好这三点可让皮肤轻松改善
经期不当睡姿容易得妇科病 女人要改掉
长期睡眠不足对身体有哪些危害 怎么改变长期睡眠不足
男人不同时期想要不同的女人
吃什么可以改善皮肤暗沉 这三种食物平时要多吃