预防小儿腹泻的5个小妙招
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
小儿消化系统机能薄弱,是小儿常见疾病之一。小儿要是一连拉上几次稀,就会软弱无力,严重时还会使小儿发生脱水、血压降低等不良后果。因此,家长应从以下几方面加以预防:
预防小儿腹泻5大妙招
1、积极提倡母乳喂养
首先提倡母乳喂养,因母乳营养价值高,易消化吸收,是防止腹泻的最佳食物。并且还要注意不要在夏季给婴儿断奶。
2、注意饮食卫生
人工喂养的婴儿,食具每天要煮沸消毒,每次使用前用开水冲烫,消毒好的食具要避免污染,奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。
3、按顺序添加辅食
不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量,如大便稀、次数多则不要添加新的辅食。添加辅食的顺序是:流质→半流质→软食→固体食物等,注意要从少量逐渐加多,切忌几种食物一起加。
4、少吃油腻食物
夏季炎热,小儿要避免过食或吃脂肪含量高的油腻食物。
5、生活要有规律
小儿生活要有规律,充足睡眠,适当增加户外活动,以增强体质。
小儿腹泻食谱
蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
苹果膳
苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮,适用于1岁内的婴儿。
栗糊膳
用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
10个饮食小妙招 缩小你的小腹部
失眠怎么办 推荐5个防治小妙招
小儿腹泻的预防
吃生蔬菜 八个牙龈炎的预防小妙招
夏季小儿腹泻高发 宝妈奶爸们如何做好预防手段
夏季易腹泻 6个食物可预防
预防男性患无精症的小妙招
宝宝秋季腹泻怎么办 治疗宝宝腹泻的妙招
预防小儿肥胖有妙招 大家要牢记这三招
小儿腹泻如何按摩止泻
日常预防肝癌就用这3个小妙招
如何预防眼部衰老?预防眼部衰老的小妙招
如何预防春困 推荐5个妙招
早泄怎么预防?推荐5个妙招
小孩如何预防厌食症 推荐4个妙招
如何预防远视 献上4个小妙招
冬天如何预防冻疮?教你4个小妙招
怎么预防冻疮 试试5个妙招
小暑来袭 中暑预防小妙招须知
小儿秋季腹泻的预防
男人必学的预防脱发小妙招
预防酒醉伤肝脏,小小妙招先行
冬季如何预防感冒 推荐4个小妙招
女生怎么预防脚臭 推荐八个小妙招
宝宝秋季腹泻怎么办?预防宝宝秋季腹泻的小窍门
怎么预防冻疮 推荐4个小妙招
预防儿童性早熟的4个妙招
面部刮毛会变粗?教你5个小妙招
如何预防宝宝秋季腹泻 做好5件事
逗婴儿开心的小妙招 推荐这5个方法
专家推荐6个阴囊潮湿预防小妙招
男性如何预防尿频 推荐5个妙招
不育如何预防 推荐5个妙招