儿童免疫力低怎么办 推荐5种食物
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儿童经常生病,妈妈都会很想知道儿童的免疫力是不是低下了?那么怎么样才能判断儿童的免疫力呢?儿童免疫力低怎么办呢?
儿童免疫力低下的三个信号
1、宝宝每次得病较重,持续时间也较长,患病为败血病,恶性肿瘤等等。有家族遗传史、先天性免疫低下,先天性免疫力低下的治疗需要根据病情采用不同的措施,一般治疗较为困难,治疗也是长久的。
2、宝宝由于感染、药物、营养不良等,导致免疫力低下。属于类型后天继发性免疫力低下,可能损害免疫系统或细胞病灶,及时治疗可能影响到免疫系统的疾病,如先天性心脏病等等。去除这些不良因素以后,宝宝的免疫功能大多会逐渐恢复。
3、主要是上呼吸道,如感冒等。经常是由于天气变化、生活环境改变等异常情况引起的,通常可自行痊愈,属于类型生理性免疫低下,生理性免疫低是每个人在成长过程必须要经历的,属于正常现象,通常不需要治疗。
儿童免疫力低怎么办
1、冬瓜
不知道大家发现了没有,美容专家或者是减肥专家都会推荐冬瓜的减肥功能,这个是正确的。冬瓜不仅营养丰富,而且具有很强的润肺生津的作用,对于秋燥来讲,有减热利尿的功能。秋天多吃冬瓜,会对许多疾病有预防的作用,能提高免疫力哦。
2、萝卜
有一句俗话是冬吃萝卜夏吃姜,实际上,秋冬天的时候,也是适合吃萝卜的,尤其是白萝卜,吃白萝卜具有通气的作用,而且益胃。所以,现在的季节,适当吃一些白萝卜能提高我们的免疫力,最好配的是牛肉。
3、韭菜
韭菜依然是对男性性功能有好处的蔬菜,而且韭菜因为含有大量的不同种类的维生素,对于人体的好处是相当多的,当然,韭菜其实是适合每一个季节里吃的。常多吃韭菜会对一些疾病有预防的功能,例如动脉硬化等。所以,秋冬天多吃韭菜,效果倍好。
4、葱
葱含有多种营养物质,对人体有很多益处。葱除含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含有挥发油(主要成分为葱蒜辣素)也叫植物杀菌素,具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效,尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用更明显。此外,葱能发汗解热、利尿、健胃、祛痰、促进消化液分泌等作用。因此,给宝宝食用大葱或用葱做调料,不但可增加营养,增进食欲,还可以抑制细菌。
5、芹菜
芹菜鲜嫩的芹菜,具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在腮腺处,可治疗春季易发的流行性腮腺炎。精彩推荐:免疫力低下怎么办 吃什么食物好
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