中医如何清热解毒 推荐5款中药
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在夏季养生的时候我们基本是以清热解毒为主,那你知道在平时的时候中医是如何清热解毒吗?能够清热解毒的中药都有哪些吗?下面小编就给大家介绍几款能够清热解毒的中药吧。
能够清热解毒的中药
1、玄参
玄参是属于玄参科类的植物,根据专家研究表明,用玄参泡水的话是具有能降低血压的作用。另在中医看来的话其还具有清热解毒,治疗自汗盗汗、夜寐不宁的效果。
2、金银花
金银花是属于忍冬科的植物。在中医看来,金银花性寒、味甘。平时的时候适用于热毒血痢、温病发热疖肿等热毒疾病。拥有清热解毒的作用。平时服用的话最好在9克左右为宜。
3、决明子
决明子是属于豆科类的植物,其具有降低血压和胆固醇的作用。而在中医看来,因为它具有明目清肝、利水通便作用,很多人都把它拿来治疗肝热、目赤涩痛的症状。平时的话也能够缓解惯性便秘。要服用的话可使用8克左右的决明子捣碎煎服即可。
4、板蓝根
想必很多人在夏季的时候都会服用板蓝根来清热解毒吧。因为在中医的用里面,板蓝根就是具有这个效果的。平时的话可以直接去药店买那种包装的板蓝根颗粒泡服即可。
5、夏枯草
夏枯草是属于唇形科的一种植物,也可用于中药使用。因为其味苦、性寒。也具有可以清肝火、降血压的功效。很多人都在夏季把它用来清热解毒。并且它对很多疾病也具有抑制的功能。
能够清热解毒的食物
1、西瓜
西瓜在夏季是属于非常流行的水果,因为西瓜的含水量是非常之多,很多人都把它用来补水降暑,并且也能够帮助我们清热解毒。
2、梨
大家应该都知道梨是具有能清肺的作用吧,并且吃梨的话还具有清热、生津、化痰的作用。很多人在感冒咳嗽的时候都会用冰糖炖梨来服用。
3、绿豆
夏季的时候必喝的汤肯定就是绿豆汤啦,因为绿豆具有非常强大的清热解毒效果,并且其做法简单的原因,很多人都会通过服用绿豆汤来清热解毒。
4、苦瓜
中医认为:苦瓜其味苦,具有明目清心、清热解毒的效果,在夏季的时候食用苦瓜,效果俱佳。但是苦瓜的功效可不仅仅只有如此,它也具有能够减肥跟抗癌的功效哦。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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