夏季高温中暑该如何急救?
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眼下正是一年最热的一个季节,一不小心就会中暑了。临床认为中暑是由于身体的排热不足引起的体温过高,皮肤干热,表现为虚脱甚至会昏迷的一种症状,由其是长期暴露在高温下的人更容易中暑,因此了解一些必要的中暑急救方法是非常重要的。
首先应该把中暑的人抬到阴凉,通风好的地方,踮高其头部,解开衣服,可用纸风扇轻扇使空气温度降下来,此时避免过多的人围在中暑者身旁。
其次物理立即采用物理降温的方法,可直接用浸了水的毛巾贴在放在患者的额头,腋窝,颈部,等大血管部分,帮助其更好的散热,当然了如果有条件的话,可用冰袋,或者40%的酒精擦试全身效果更好。
接着要使用药物,可用日常常见的“万金油”“风油精”十滴水,等具有醒脑作用的药物进行醒脑,或者静脉注射“ 氯丙秦”等药物进行快速治疗。
当然了如果身边有中医的话,也可用物理的疗法进行治疗,刮痧,按摩都可缓解中暑的症状。
如果病人苏醒之后,应该让其补充淡盐水,可用1:1的糖和盐同放入水中制成淡糖盐水及时补充身体水份的流失。平常注意纠正水,和电解质的平衡,当然了如果病人情况严重,就要及时的播打120急救电话。
当身边有中暑的病人的时候,急救的速度越快,就能减少中暑对患者身心的危害,应该说掌握及时的急救的方法就能减少中暑的危害,当然了除了要用科学的方法进行急救方法之外,日常还要学会掌握一些预防中暑的方法。
炎炎夏季最重要的就是要补充水份了,充足的水份,可以补充流汗过多而造成的身体水份的流失,或者补充一些淡盐水,蜂蜜水,茶,等都是补充水份的好方法。
夏季预防中暑还要注意“避暑”避免在烈日下出门,如果一定要出门的话,最好带好遮阳工具,防晒霜,由其是出门回家之后,一定要快速的补充水份。当然了如果室内的温度过高的话也是会引起中暑的问题的,此时应该尽量调节室内的温度,应该说温度在25度的时候是最适合人生活的。
预防中暑,劳逸结合是关键,夏季昼长夜短,白天的时间比夜晚的时间要长很多,此时更重要的就是多休息,尽量避免过度劳累的问题出现,由其是要避免“心血管方面”的疾病,要做好预防猝死的工作。
当然了要预防中暑,还要注意多吃一些具有下火的作用的食物,平时可多吃些萝卜汤,绿豆汤,苦瓜,包菜,韭菜,冬瓜,竹笋,空心菜,等新鲜的蔬菜,多吃纤维素含量多的食物,预防便秘水果类可多吃一些西瓜,杨梅,梨,等等,这些食物都有清热解毒的功效,多吃对预防中暑有着很大的帮助。
总之,掌握中暑急救的方法及预防中暑的方法,对安度盛夏有着很大的关系。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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