消除妊娠纹
本文已影响3.38K人
本文已影响3.38K人
妊娠纹一般是不会彻底的根除的,只能是随着时间慢慢地变淡的。
身体柔润和肌肤弹性较好的人,生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡,所以在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。经济条件允许,也可以用一些有预防作用的产品。
1、补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动,孕期还是注重身体保养为主,运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜,多补充维生素是有好处的。
应对招数二: 妊娠纹”在孕前预防,会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。
1、坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
2、孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂。
3、注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。建议用伊诗I帕斯进行按摩,可以有效防止妊娠纹的产生。
1、保证充足睡眠时。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。
2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量,不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6——8杯白开水。良好的生活习惯,能帮助产妇很好的减少妊娠纹。
3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时,适度的按摩可以增加皮肤弹性,保持肌肤滋润,避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩,可以有效淡化已形成妊娠纹。
4、早晚涂橄榄油。在怀孕期间,早晚在下腹部涂抹橄榄油一次,并适当的按摩腹部,能有效减轻妊娠纹的出现。
5、冷热水交替冲洗。从怀孕初期开始,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。此方法可以很多的预防和治疗妊娠纹。
1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持使用精油进行腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
2、微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观,不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所,并在手术前做好全面的咨询了解工作。
3、使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜,可以帮助减轻水肿,有效阻断脂肪的囤积,减少橘皮组织、淡化肥胖纹,促进皮肤弹性纤维的恢复。
一、 鸡蛋清巧除产后妊娠纹
鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合。
鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。
1、如何取鸡蛋清
需要用鸡蛋清时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋清会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次,蛋清、蛋黄即可分开。
2、除妊娠纹的具体操作
(1)腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。
(2)还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。
(3)腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
3、除妊娠纹的其他建议
妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。
产后消除妊娠纹方案推荐
这三款美食帮助消除妊娠纹
消除妊娠纹 这些你做到了吗
什么土方法可以消除妊娠纹
妊娠纹能彻底消除吗 深度解析去妊娠纹技巧
剖腹产后如何消除妊娠纹 剖腹产妊娠纹疼怎么办
消除妊娠纹 可以吃这些食物
产后妊娠纹真的可以消除吗
妊娠纹用什么产品能消除 去妊娠纹产品那个牌子好
消除妊娠纹 不同阶段策略不同
消除妊娠纹 吃吃喝喝也能成事
产后最烦妊娠纹 女人去除妊娠纹的技巧
消除妊娠纹产品该如何选择
明星教你消除妊娠纹的方法
妊娠纹有什么消除方法 妊娠纹的消除技巧
消除妊娠纹的错误观 你有吗
鸡蛋也能消除产后妊娠纹
消除妊娠纹 产前产后该怎么做
消除妊娠纹常遇到的四大误区
产后妊娠纹怎么消除 六款祛纹食物
橄榄油消除妊娠纹 可行吗
【产后去妊娠纹】产后怎样消除妊娠纹 去除妊娠纹的最好方法
激光消除妊娠纹会有副作用吗
妊娠纹能消除吗 如何让妊娠纹消除
产后妊娠纹怎么消除 哪种消除方法最好
产后消除妊娠纹 这样吃就可以
不同的妊娠纹 消除方法也不同
消除妊娠纹家庭实效方法
孕期消除妊娠纹 四大误区慎入
妊娠纹能消除吗 6大方法消除妊娠纹
消除妊娠纹要抓住最佳时间
产后消除妊娠纹 护理要趁早
五大食谱帮助消除产后妊娠纹