孕九月身体会有什么样的变化
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怀孕是一个女人的重要时期,在这个过程中孕妈妈需要适应身体的变化,还有心理的变化,孕妈妈要了解每个月身体都会发生什么样的变化,才能更好的适应怀孕的生活,也不会为一些正常现象而感觉不安。那么,在怀孕九个月的时候,孕妈妈的身体会发生哪些微妙的变化呢?
变化一:身体会比较容易疲惫。
怀孕九个月也就差不多是33周,肚子已经大到接近临界点了,身体就明显显得笨重多了,而且自己的动作行为也显得很笨重,也变得迟缓了,这个时期由于身体的变化较大,会影响到孕妈妈的生活。而且孕妈妈的腹部更加的突出,导致身体的重心转移到了腹部的下方,所以身体一稍微失衡,那么就会使孕妈妈感觉到腰酸背痛的。
子宫底的高度也会上升到肚脐上面,这样心脏的负担就会加重,血压也会偏高,心跳加速的话,身体里的新陈代谢耗氧量也会加大,这样孕妈妈只要稍微活动一下就会显得很累,很疲惫,所以这个时期的孕妈妈应该要活动一下就休息一下,不宜太过劳累。
变化二:很容易就感觉到饱了。
一般来说,孕晚期孕妈妈的子宫底顶压膈肌,会使胃部的容量变小很多,所以孕妈妈常常觉得没吃多少就饱了,但是孕妈妈依然要补充营养,只是要少吃多餐。在这个时期胃部会有点不适,但是是正常生理现象。
变化三:体重增加快。
孕晚期的时候孕妈妈的体重由于宝宝的长大,加上孕中期的时候吃得比较多,导致孕晚期的时候体重增加的快,孕晚期孕妈妈的胃部体积变小,所以不要怕吃得太少而营养不良,而使劲吃,少吃多餐是最好的选择。孕晚期如果没有控制要正常体重,那么胎宝宝就容易过大而导致难产。
变化四:睡觉的时候由于肚子比较大,所以常常会就觉得很不舒服,左侧睡宝宝会难受,还会时不时就踢肚子,而右侧睡又会觉得全身酸麻,仰卧也会觉得呼吸困难。这是孕晚期的正常现象。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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