国庆出游做好3点保护眼睛
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
十一黄金周快到了,相信很多人都已安排好了自己的出行计划。在眼睛保护方面,我要为大家提醒几点:
1、户外强光下长时间活动请佩戴太阳镜
如果您安排了长时间的户外活动,特别是在沙滩、海边等阳光强度特别大的地方,太阳镜可以有效保护您的眼睛。如果您选择自驾出行,开车时戴太阳镜,不仅可以缓解眼睛疲劳,还为行车安全带来保障。
2、不要与别人共用毛巾
如果您是跟团旅行,一定要注意个人卫生。特别是不能与人共用毛巾、眼镜等物品,以免病毒传播。
3、沙子入眼不要揉
户外旅行时,难免遇到风沙天气,特别是在目前比较干燥的秋天。如果沙子或其他异物入眼,千万不要揉,这样严重时可能导致失明。正确的做法是:用手指捏住眼皮,轻轻拉动,使泪水进入有异物的地方,将异物冲出来。可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘,轻轻向外推翻,找到异物,用嘴轻轻吹出异物,或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意把手洗干净。如果眼中的异物已经嵌入角膜,或者发现别的异常情况,千万不要随意自行处理,必须请医生处置。
除了这几项之外,如果您眼睛经常出现不舒服现象,最好提前准备好眼药水等物品。当眼睛发生外伤等突发情况时,不要擅自处理,一定要及时到附近医院就医。
护肤从眼睛做起 不要让你眼睛出卖了年龄
什么食品对眼睛好?保护眼睛的十大食物
明目饮食 保护眼睛吃什么好
汽车玻璃保养那点事儿 爱护好汽车的眼睛
糖尿病患者如何保护好眼睛
上班族如何保护眼睛 保护眼睛多吃七种食物
教电脑族保护眼睛好方法
6月6日全国爱眼日 吃什么能保护眼睛
保护眼睛的好方法 怎样保护眼睛
如何护眼 保护眼睛六大措施
保护眼睛 远离伤眼睛的10种习惯
产后如何保护眼睛
宅家用眼过度怎么办 这样做保护大眼睛
旅游怎么打扮好看 3个单品让你国庆出游更吸睛
保护好我们的眼睛的小技巧
眼睛也要防晒 保护眼睛吃什么
保护眼睛多吃红薯
如何保护眼睛 爱护你的眼睛守住眼前的美
保护老年人眼睛吃什么好
如何保护好你的眼睛 有益眼睛健康的食物
如何做好日常的眼睛保养
吃护眼食疗粥对眼睛好!
如何在火灾中保护好眼睛呢?
日常保护眼睛的几种护眼常识
保护眼睛从食疗着手 对眼睛好的食物大全
眼睛保健 日常保护眼睛的几个方法
眼睛实在太辛苦 上班族如何保护眼睛?
吃什么水果对眼睛好 保护眼睛8大水果
春天护眼怎么做?怎样才能保护好眼睛?
保护眼睛的好方法 这方法可缓解眼睛酸痛
保护眼睛不可缺少的3系列食物
国庆出游警惕5大护肤误区
护眼明目 吃这些食物保护眼睛