缓解女性秋燥感冒的3个穴位
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
秋燥感冒是感受触冒风邪,并与当令之燥气结合所致的外感疾病,其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主,按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。
风池穴:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。
列缺穴:列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。
迎香穴:肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及与其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。操作方法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
若经穴位按摩,症状仍不缓解,且有持续加重的倾向,请及时就诊。
穴位按摩缓解头痛
夏季中暑按摩四个穴位来缓解
感冒喉咙痛按摩哪一个穴位 四个穴位帮你缓解感冒嗓子疼
怎样缓解鼠标手 按摩三个穴位
头痛按哪个穴位能缓解
按摩五个穴位可缓解偏头痛
冬季上火就按三个穴位缓解
女性想补血可按摩3个穴位
秋燥来袭 这5种水果能缓解秋燥
缓解季节性感冒的妙招
秋燥吃什么 缓解秋燥就吃这些
秋季感冒吃什么 六款食疗缓解感冒症状
预防感冒 按摩预防感冒的穴位
防感冒的十个小妙招 着凉感冒的最快缓解方法
便秘按摩什么穴位 三个穴位缓解便秘症状
女性痛经怎么办 教你按摩穴位缓解痛经
按摩五个穴位缓解偏头痛
四个能缓解打鼾的穴位按摩
常按四个穴位可预防冬季感冒
秋季为何容易耳鸣 按摩穴位就能缓解
风寒感冒按哪个穴位好的快 8个穴位不可错过
多按摩刺激穴位 女性缓解腰肌劳损的方法
缓解秋燥的三款汤粥茶
秋燥、感冒和腹泻 秋季要预防3大常见病
头痛怎么办 按摩4个穴位缓解
缓解感冒吃什么好 缓解感冒的饮食与食材
缓解痛经的穴位 痛经按哪里能缓解
按摩这五个穴位可缓解偏头痛
慢性胃炎按摩哪些穴位 推荐3个穴位
秋季养肺 常按这3个穴位
女人有两个最敏感的穴位(图)
解决秋季皮肤干燥的方法 秋季皮肤补水小妙招
秋燥牙疼如何缓解