心律过慢怎么自我保健
本文已影响8.04K人
本文已影响8.04K人
心律失常患者中有相当一部分属于心律过慢,他们在生活中应该如何自我保健呢?
1.自检:每天定时检查自己的心率和脉搏节律,如发现跳动不规律或过慢,应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短,此时应立即停止运动,可泡服人参片或口服丹参片。如果头晕和乏力症状严重,且不见缓解,应立即就医。
2.服药:心律过慢患者只要身体没有无力或不适症状,就不需要服用提高心率的药物,但要随身携带以备急需,如盐酸异丙肾上腺素、硫酸阿托品、长效硝苯地平、麻黄素等,当心率过低时可在医生指导下适当选用。同时服用其他药物的患者需特别注意,不可服用如普萘洛尔和酒石酸美托洛尔等能减慢心率的药物,以免发生危险。
3.饮食:心跳过慢的患者日常应多吃富含维生素、蛋白质且易消化的食物,如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等;多食蔬菜和水果,如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物,如葱、姜、蒜、胡椒、酱菜等。
4.运动:心跳过慢的患者应适量参加体育运动,根据自己身体状况量力而行,选择太极拳、强心保健操、骑自行车等相对缓和的项目,不可逞强好胜。
性格内向怎么自我保健 内向性格的人千万别忽视心理健康
肩周炎有什么自我保健方法
我们该怎么护理心律失常患者
肩周炎老人怎样自我保健
慢性咽炎的自我保养和食疗方
心律失常疾病的保健方法
鼻炎的自我保健方法
什么是心理健康:教你保持心理健康的小方法
肩周炎如何自我保健
我们要怎么护理心律失常
熬夜会影响心脏健康 男人怎么保护自己的心脏
心律失常如何自我检查
慢性胃炎怎么回事 如何饮食保健
肾结石如何自我保健
颈椎病如何自我保健
女人绝经后怎么保养 自我保健十要素要牢记
自我保健的核心内容是什么 自我保健的核心内容
白带异常怎么办 白带异常的自我保健法
慢性咽炎怎么自我治疗
女人绝经后怎么保养 自我保健最重要
脉管炎有什么自我保健措施
小S红25年吐心声 不红了我会慢慢消失
老人慢性病怎么饮食保健
自我按摩保健法让你的身体更加放松
怎么通过自我心理调节克服阳痿
预防过敏怎么饮食保健
慢性乙肝患者怎么进行保健
心律失常的保健方法有哪些
怎么自我治疗慢性咽炎
女性子宫有什么自我保健方法
心脏病能活多久 心脏病人要学会自我保健
慢性咽炎的自我保养方法
小儿心律紊乱预防保健方法