预防痔疮复发措施
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怎样预防换季时痔疮复发,痔疮是一种常见的肛肠疾病,具有高发病率的特点,而每年换季时节正是痔疮等肛肠疾病的高发季节,很多患有痔疮的朋友一到换季就会觉得异常难熬,提醒您:其实在换季时节,只要广大朋友们稍加注意,就完全可以预防痔疮复发。
要预防痔疮复发,合理调节饮食来防止便秘是最科学的方法。
换季后,为了防止痔疮复发,尤其要注意以下几点:
首先,多喝开水、饮淡茶,多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等,给机体补充水分,还要适当补充粗粮、豆类等富含纤维的食物,增加肠蠕动,防止便秘,并且不能盲目过量进补。
其次,有人认为多吃芹菜可以减少便秘,其实不然,芹菜中主要含有粗纤维,而真正利于排便的是膳食纤维,在一些植物的根茎、果实中较多,像土豆、山药、莲藕、麦麸等。
另外,还要少吃辛辣、刺激食物、少喝酒。因为酒精和辣椒在胃和小肠中的吸收很少,会直接从直肠排出,这样就加大了对肛门、直肠的刺激,容易导致下坠症状。
怎样预防换季时痔疮复发,良好的饮食习惯和排便习惯会大大减少痔疮的发病率,所以只要我们在平时多注意一些,养成良好的生活习惯,就可以大大减少痔疮的发生。
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