大家对糖尿病的认识有哪些误区

糖尿病患者在日常生活中并不少见，大多数人们对此也并不陌生，但人们对糖尿病的认识却并不一定完全正确，甚至还可能存在很大的误区。以下几点就是在日常生活中人们对糖尿病错误认识的总结，大家要以此纠正自己的错误认识。

误区1、糖尿病不是一种严重的疾病。纠正：事实证明，糖尿病最终致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。

误区2、引发糖尿病的原因是吃糖太多。纠正：到目前为止，没有任何科学证据表明，吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂，涉及遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素，至今未被医学界完整清晰地阐明。因此，不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。

误区3、肥胖引发糖尿病。纠正：体重指数（BMI）超过25，是引发糖尿病的诸多危险因素之一。有很多体重超重的人身体完全健康，一些体重正常的人却得了糖尿病。

误区4、糖尿病患者的饮食要异于常人。纠正：不论健康人还是糖友，都需要健康的饮食，即选择低脂、营养全面、热量适中的食品。

误区5、诊断为糖尿病，就要打胰岛素。纠正：1型糖友的确需要这样治疗，大部分2型糖友只需通过合理饮食、规律的锻炼和口服药就能控制。

误区6、只有成人才会得糖尿病。纠正：儿童和青少年也会的糖尿病，而且以1型糖尿病居多。但现在儿童和青少年患上2型糖尿病的可能也增加了。预防措施就是让孩子养成良好的生活习惯，包括少看电视、多参加体育运动、少吃垃圾食品等。

以上总结了部分人们对糖尿病的错误认识，在日常生活中要尤其注意，以免因此造成对糖尿病患者的不当护理。此外，合理饮食，注意营养搭配，养成良好的饮食习惯；坚持适当的运动，增强体质，有助于预防糖尿病的发生，也有助于糖尿病患者恢复健康。