糖尿病可以吸烟吗
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谈到糖尿病,人们就会认为是由于吃糖太多导致的,其实这是不科学的说法,糖尿病也的确不能吃含糖量多的食物,但是也是可以吃一些的,同时糖尿病的由来是与众多因素有关的,其中饮食也是可以引起糖尿病的。
第一,烟和酒一定要戒掉,因为经常的喝酒和吸烟都会引起能量的代谢,会让糖尿病病人增加病情,如果饮酒,可诱发低血糖,影响治疗。
第二,对于含有酸性的食物要尽量少吃,例如海鲜类、鱼肉类和谷类等等的食物都是含有一定的有机酸,口味上不会感觉出来,但在人体内分解之后,就会产生部分酸累,这样对糖尿病患者是不利的,所以患者要少吃这类食物,多吃蔬菜,含少量碱元素,这样会对患者的糖尿病有较好的疗效。不要吃辛辣的食物,糖尿病患者应该多吃一些绿色食品,远离辛辣的食物,容易加重燥热,所以糖尿病患者不应使用该类食物。避免肥胖,如果身体过胖的患者,应该逐渐尝试减肥,这样会对病情有进一步的疗效。
第三,吃饭时要慢慢的吃,不要狼吞虎咽的,要制定一份膳食计划给病人使用,同时每天食物的营养要均衡,不要有过多的蛋白质食物,多一些蔬菜累的东西,油量最好少量的食用,食物上尽量不已甜食为主,因有些糖尿病患者不知食物的成分,无人看管时会大量食用,所以除做食物的人应注意,家人最好也在身边进行监护。
经过上面糖尿病饮食的详细解说,希望大家一定要引起关注,另外每个人的状况是不同的,所以饮食的过程中一定要有规律可言。还有,也要保持一定的运动,可促进身体的免息系统。
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