糖尿病病人可以吃海带吗
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
海带含有丰富的营养,且具有保健的作用,那么,糖尿病病人可以吃海带吗?
糖尿病病人可以吃海带吗?
最新研究证明,海带中含有的有机碘,有类激素样作用,能提高人体内生物活性物质的活性,促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌,促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、肌肉组织中的代谢和其作用,从而发挥降血糖和降血脂作用。另外,糖尿病患者易并发骨质疏松症,在治疗糖尿病时,应及时补充钙及适量的维生素D。而每100克海带中含有人体可吸收利用的结合钙高达348毫克,因此对于糖尿病患者,提倡经常吃一些海带,既可防治糖尿病并发的骨质疏松症,又可以防治糖尿病心脑血管病。
海带可防治糖尿病,海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。
海带含有一种叫做硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇含量保持正常。能降低糖尿病人患并发症的风险。
糖尿病病人海带的食谱
1、海带生地瘦肉汤
原料:取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。
做法:将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火锅煲2小时,加食盐少许即可食用。
2、海带三丝
原料:干海带30克,黄花菜15克,笋丝20克。
做法:海带浸泡后切成丝,与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者,可经常食用。
糖尿病之:儿童糖尿病和成人糖尿病
糖尿病患者吃苦瓜可以控制血糖
糖尿病人能吃蜂蜜吗
经常吃鱼可以预防糖尿病肾病吗
防治糖尿病可以吃些苦瓜
糖尿病可以吃玉米须吗 不但能吃还能治
糖尿病患者可以吃无花果吗
糖尿病一颗糖也碰不得吗?可按病情吃糖
糖尿病人可以适量吃的水果
刺儿菜可以治糖尿病吗
腰果糖尿病可以吃吗?糖尿病人可以吃腰果吗?
糖尿病人可以吃海鲜吗
糖尿病患者可以吃稀饭吗
百合糖尿病人可以吃吗 糖尿病不宜多吃百合
糖尿病患者也可以吃的小吃
多喝咖啡可以预防糖尿病 糖尿病饮食
糖尿病人酷夏吃点苦 吃苦可以控制血糖
糖尿病人可以吃虫草吗?虫草可以抑制并发症
跑步可以预防糖尿病吗 预防糖尿病的措施有哪些
糖尿病患者是否可以吃西瓜
糖尿病肾病能吃海产品吗
元宵节吃汤圆 糖尿病人可以吃汤圆吗
糖尿病肾病4期可怕吗
糖尿病患者早餐可以喝粥吗?
糖尿病患者可以吃牛油果吗
联合国糖尿病日 6种食物可以预防糖尿病
糖尿病人千万注意营养 糖尿病人吃什么好?
糖尿病患者可以献血吗 糖尿病人用药注意事项有哪些
糖尿病可以吃糙米吗?每周2顿发病风险小11%
糖尿病人可以吃蜂蜜吗 专家是这么解释的
吴孟达患糖尿病近况曝光
糖尿病新知 吃鸡蛋可预防糖尿病
糖尿病可以吃车厘子吗?可以但需控制量