女人要怎样对抗衰老
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
一、眼袋
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
二、颈部
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。
第四步:对颈部穴位按压。
三、法令纹
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
提示:
预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。
2.每个动作连续做5遍,每天做4次。
四、额头
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
1.运用大拇指与食指的指腹,沿着眉毛,重复运用深度的大夹捏动作。
2.运用大拇指与食指的指腹,以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面,指腹与抬头纹的接触面需成90度。
女人抗衰老喝什么好 女人抗衰老注意事项
产后妈妈怎样抗衰老
男人怎样延缓衰老 男人抗衰老最好的方法是什么
四种对抗女人皮肤衰老秘诀
女性抗衰老怎么做 抗衰老食物有哪些
女人30岁这样抗衰老准没错
老人日常要如何抗衰老
40岁女人吃什么抗衰老 抗衰老食物推荐
女人就该这样吃 10种抗衰老食物
如何抗衰老 30岁女人学会9招抗衰老
女人抗衰老要做好10件事
女人抗衰老 不同年龄各有抗衰老方法
早衰让女性显老气 女人如何对抗早衰
女人四十要记得抗老 食疗抗衰老可尝试
女人衰老有三个变化 怎么抗衰老好
做防腐剂女神 30岁女人怎样做能抗衰老
停经的女人老得快 这样做抗衰老
抗衰老护肤三大原则是什么 防晒怎么做可以抗衰老抗衰老功效的食物有哪些抗衰老秘笈是什么茶多酚能帮助肌肤抗衰老吗补充哪种维生素可对抗肌肤衰老吃什么可以对抗皮肤衰老肌肤有弹性水润吃补充什么好让你的肌肤补充哪
抗衰老蔬菜 女人抗衰老三大蔬菜
女人用什么抗衰老 女人抗衰老的秘诀
黎姿是怎样抗衰老的
女人吃鱼抗衰老 这样做鱼更美味
女人抗衰老方法 女人抗衰老应该怎么做
女人如何抗衰 抗衰老的食物
中年女人吃什么抗衰老 抗衰老食物推荐
40岁女人如何抗衰老 3大招助女人抗衰老
日常老人要如何抗衰老
女人怎么抗衰老:掌握正确的抗衰老方法很重要
中年女人如何抗衰老 3招助女人抗衰老
这样饮食会加快衰老 女人抗衰老的饮食
女人如何抗衰老 抗衰老的六大妙招
女人吃什么美容抗衰老 女人如何抵抗衰老
男人如何对抗性衰老