如何防治更年期女性的综合症
本文已影响2.04W人
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①心理疏导:
A:首先应该让每个妇女认识到,更年期是其一生中必须经历的生理阶段。更年期明显的生理变化是卵巢功能衰退、雌激素分泌骤降、月经停止,自然会引起一些相应的生理病理变化。
更年期症状的发生除与神经内分泌系统有关外,还与社会文化环境等因素有关,通过治疗可以消除。应积极配合医生,为自己找到最佳的治疗方案。医务人员、社会、家庭和朋友都应对她们予以同情和理解,给予精神上的安慰,解除顾虑,培养乐观情绪,树立战胜疾病的信心。
B:耐心倾听:耐心倾听患者的社会压力、经济压力、家庭状况、人际关系等,了解更年期症状的发生和发展过程,了解在更年期妇女所遭遇的心理挫折。
C:鼓励:在心理疏导过程中,对于更年期妇女所取得的每一项进步都要给予及时的表扬和鼓励。
D:引导交谈:善于引导病人交谈,避免伤害性语言,多用安慰鼓励性语言,并保证对隐私问题进行保密。关心、理解、同情病人,取得病人的配合。
E:取得患者家人支持:与患者家人建立友好的联系,争取患者家人的理解和配合,巩固疏导的效果。
F:鼓励其参加力所能及的工作,参加适度的文娱活动。
②生活方式指导:
合理膳食、生活规律、建立良好生活习惯、坚持户外锻炼。
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