影响乳汁分泌的食物有哪些
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
1.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。
2.刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。
咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈咪来说,应有所节制地饮用或停饮。
太过刺激的调味料:如辣椒等物,哺乳妈咪应加以节制。
3.油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。
4.香烟和烟草:如果哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。
5.药物:对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
另外,妈咪如果在喂了宝贝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝贝,这样宝贝才会更加安全。
6.过敏的情况:有时新生儿会有一些过敏的情况发生,产后妈咪不妨多观察宝贝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早期发现早期治疗的参考。因此,建议产后妈咪喂母乳,并避免吃到任何可能会造成宝贝过敏的食物。
影响乳腺癌的原因有哪些呢
哪些食物影响女性容颜
哺乳期怎么减肥不影响哺乳 哺乳期怎么减肥还不影响乳汁分泌
怎么让产后乳汁分泌更充足
哪些食物影响精子量
哪些食物影响宝宝身高
哪些食物影响女性受孕
影响男人性功能的食物有哪些
影响男性性功能的食物有哪些
猪肝汤回奶吗 一般不会影响乳汁的分泌
乳汁为啥会分泌不足 如何增加母乳
哪些食物影响女性孕气
阴道分泌物具有哪些特征
影响男人性能力的食物有哪些
女人内分泌受什么影响 调理内分泌有方法
哪些食物影响体检结果
调理女性内分泌的7种食物
乳头有分泌物是怎么回事
影响生男生女的食物有哪些
性生活中女人的分泌物是什么 性生活分泌物有哪些作用
哪些食物影响男人的性欲
妈妈的情绪会影响乳汁质量
哪些食物影响哪些精子数量
哪些食物影响胎儿发育
有助于女性荷尔蒙的分泌的食物有哪些
哺乳期来月经影响乳汁质量吗
哪些食物会影响生育
哪些食物可以调节内分泌
女人内分泌受什么影响 调节内分泌有方法
影响男人生殖功能的食物有哪些
哪些食物会影响寿命
排空乳房促进乳汁分泌 怎么算排空乳房
哪些食物会影响睡眠