电饭煲绿豆粥的做法是怎样的呢?
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
在炎热的夏天,如果能吃上一碗冰镇单位绿豆粥,就可以解暑,又可以降温,还有去火的功效,一举三得。平时在家做绿豆粥的时候,你都是怎么做的呢?因为绿豆相对比较的费火,需要多一些时间去熬粥。如果用电饭煲的话,就比较的方便快捷。那么,用电饭煲怎么煲绿豆粥呢?
绿豆有清热解毒,降火消暑的功效,适合在夏天食用,用绿豆和大米做粥即可防暑,又可冰镇成可口的美食。
夏季多喝绿豆粥好处多多,因为绿豆中含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,有十分高的营养价值。
煮绿豆粥可以用普通的蒸锅去煮,也可以用电饭煲焖煮,方便快捷,具体方法如下:
食材
· 绿豆、大米、枸杞子、花生等、电饭煲
步骤/方法
1. 将大米和绿豆先用水进行清洗:大米用量300克左右,绿豆根据个人喜好适量增加。
2. 将大米和绿豆都加入电饭煲中,枸杞子或者花生根据个人喜好添加
3. 电饭煲加入足量清水,以水沸腾时不溢出即可。
4. 等电饭煲水沸腾后,将电饭煲调节到保温状态,焖煮1小时左右,绿豆粥即可完成。
此法适合喜好睡懒觉的人,因为在绿豆粥保温状态下焖煮的时候,不用担心溢出问题,做出来的粥的口感也不错。
注意事项
绿豆忌食人群:
正在服药的人,由于绿豆具有解毒作用,影响治疗
月经期妇女,她们体质偏差,容易伤害脾胃
食物相克:绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食
用电饭煲熬绿豆粥的话,不用担心溢锅的问题,这样就会让人省心不少,在煲粥的同时,你完全可以去做别的事情。但是绿豆粥虽然非常的适宜在夏天食用,但是有些人体质比较差,体质偏寒的人,最好是少吃绿豆粥的,以免上肠胃受到伤害。
百合绿豆粥的做法是什么?
意米红豆绿豆粥怎么做呢
电饭煲黑米粥该怎么做
大学生减肥25斤,竟是喝电饭煲做的冰糖炖柠檬
薏米红豆绿豆粥做法有哪些呢
银耳绿豆粥怎么做呢?
白米绿豆粥怎么做呢?
电饭锅怎么用来煮绿豆粥?
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法
怎么用电高压锅煮绿豆粥呢?
绿豆粥的做法电饭煲 怎么用电饭煲做绿豆粥
绿豆核桃粥怎么做好吃呢?
只会用电饭煲煲饭?教你做5款美味饭
大枣绿豆粥怎么做呢?
如何用电饭煲做出超好吃的肉? 日食记【电饭煲猪蹄】视频教程
绿豆凉糕是怎样的?绿豆凉糕的做法
皮蛋瘦肉粥电饭煲做法大全
红豆黄豆绿豆粥怎么做?
胡萝卜绿豆粥怎么做呢?
腊肉饭的做法电饭煲做 懒人最爱的电饭煲版腊肉腊肠焖饭
煲仔饭的做法-用电饭煲做煲仔饭的方法
冰镇绿豆粥的做法是什么?
绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法