玉米冬瓜排骨汤 两步就搞定
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
在对农药残留的农作物的调查中发现,玉米的农药残留是最少的。玉米属于是粗粮,吃法多种多样,玉米冬瓜排骨汤就是一道非常不错的吃法,而且老少皆宜。
直排2根、筒子骨1根、玉米2个(剁成玉米段)、冬瓜(切成小块)、莲子一把。
1、将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。
2、把氽好的骨头放进锅里加足水,因为中途不可以再加水,再放一把莲子米和几片姜炖上25分钟,这个时候白白的汤就炖出来了,最后放入玉米和冬瓜不用加锅盖小火再炖上20分钟,排骨也炖好了,莲子米也软烂溶在汤里了,加一点点盐和胡椒粉,调料不要加多了,要保证汤的鲜美盐要少放,一股清香而不油腻的排骨汤就炖了!
花生玉米排骨汤的做法
绿豆冬瓜排骨汤怎么做
冬瓜排骨绿豆汤的做法
鸡肉沙拉+酸奶 海鲜冬瓜汤+糙米饭青菜玉米面小饼+红薯粥肉酱焗意粉南瓜番茄排毒汤+白米饭鸡蛋炒饭+紫菜蛋花汤白菜饺子+番茄蘑菇汤
排骨汤怎么做有营养:教你营养排骨汤步骤及煲汤技巧
冬瓜排骨煲汤的做法是什么
怎么煲排骨玉米汤好吃
瓦罐排骨玉米汤的做法
冬瓜排骨枸杞汤怎么做
玉米排骨萝卜汤的做法
冬瓜排骨豆腐汤的做法
排骨玉米汤怎么炖呢
玉米栗子排骨汤的做法
排骨冬瓜黄豆汤的做法
冬瓜排骨粉丝汤怎么做
玉米排骨菌汤的做法
玉米冬瓜排骨汤步骤 玉米冬瓜排骨汤的烹饪方法
冬瓜海带排骨汤怎么做?
冬瓜薏米排骨汤的功效 夏日不可错过的祛暑败火汤
电压力锅排骨冬瓜汤的做法
玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤的功效与作用及做法
排骨冬瓜海带汤怎么做
冬瓜排骨老火汤的做法